Những điều mẹ cần biết khi dùng máy hút sữa nuôi con

Mẹ chọn máy hút sữa là bạn đồng hành trong suốt chặng đường nuôi con bằng sữa mẹ? Vậy làm thế nào để máy hút sữa phát huy hết công dụng của mình đây? Hãy tham khảo những điều cần biết khi dùng máy hút sữa nuôi con sau đây nhé.

1. Vệ sinh máy hút sữa:
Vệ sinh máy hút sữa Spectra là điểm cần thiết và rất quan trọng để đảm bảo nguồn sữa mẹ của bạn được sạch sẽ và vô khuẩn đối với hệ đề kháng vẫn còn rất yếu ớt của trẻ. Máy hút sữa môi khi sử dụng xong bạn nên tráng sạch bằng nước máy, rửa lại bằng nước rửa chén. Tráng lại nước máy cho sạch nước rửa chén rồi tráng hoặc luộc với nước sôi để diệt khuẩn. Sau đó bạn vẩy kĩ, để cho ráo nước rồi cho vào túi sạch cất trong ngăn mát tụ lạnh.
pumping-bottles-4-5-months-246

2. Cách hút sữa hiệu quả bằng máy hút sữa.
Cách dùng máy hút sữa hiệu quả phụ thuộc nhiều vào thao tác của bạn với máy hút sữa. Khi thao tác với máy hút sữa bạn nên thao tác đúng theo quy trình trong hướng dẫn sử dụng. Nhiều mẹ ban đầu không có sữa hoặc hút sữa không ra sẽ căng thẳng và không thoải mái nghĩ không thể hút sữa được dù có dùng đến máy hút sữa mà bỏ cuộc cho con bú sữa bột. Điều này là không nên, các mẹ cần phải kiên trì giữ cho tâm trạng được ổn định, thoải mái, ăn nhiều loại thức ăn lợi sữa và thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:

may-hut-sua

– Trong tháng đầu tiên bạn sử dụng máy hút sữa Kuku đều đặn 1 ngày khoảng trên 10 lần. Hút cho đến khi ngực có cảm giác đau thì ngừng. Ban đầu khi mới cho con bú có thể bạn sẽ vắt được ít sữa nhưng không vì vậy mà nản chí nhé. Nếu sữa mẹ quá ít thì hãy cho con sử dụng thêm sữa bột để đảm bảo dinh dưỡng cho bé.

– Khi lượng sữa vắt ra đã nhiều hơn thì bạn giảm cữ vắt xuống khoảng 8 lần 1 ngày.

– Khi mà lượng sữa đạt được như mong muốn cho trẻ bú thì bạn giảm dần xuống cho phù hợp nhưng tối thiểu là 4 lần hút sữa 1 ngày nếu không sẽ không tốt cho nguồn sữa của bạn.

3. Thời gian lưu trữ sữa mẹ
Sữa mẹ cũng như mọi loại thực phẩm khác đều có 1 thời gian lưu trữ nhất định để không bị mất chất dinh dưỡng hay biến chất gây hại cho sức khỏe của trẻ. Thông thường, sữa mẹ để ở nhiệt độ phòng 26 độ C được từ 2 đến 6 tiếng. Để trong ngăn mát tủ lạnh 4 độ C từ 1 đến 3 ngày. Tuy nhiên chúng tôi không khuyến khích các mẹ để sữa trong tủ lạnh quá lâu. Bạn trữ sữa trong bình có nắp đậy bằng thủy tinh hoặc túi trữ sữa được vệ sinh sạch sẽ.

cach-bao-quan-sua-me-trong-tu-lanh6

4. Nên cho bé bú bao nhiêu là đủ?
Nhiều mẹ có thói quen cho con bú thoải mái, khi nào rảnh lại cho con bú hoặc con khóc lại cho bú. Nhưng điều này có thể không thích hợp với sự phát triển của trẻ và ảnh hưởng không tốt tới sự trưởng thành của trẻ. Điều này cũng khá quan trọng trong cách dùng máy hút sữa hiệu quả. Theo công thức tính để con tăng trưởng tốt thì con cần 150ml sữa/ 1kg cân nặng. Vì vậy tùy theo cân nặng của bé nhà bạn mà bạn nên cho con uống lượng sữa mẹ thích hợp.

chobebu

Khi dùng máy hút sữa ra rồi cho bé bú bình sữa bạn vẫn cung cấp đầy đủ được những chất dinh dưỡng trong sữa mẹ có mà trong sữa bột không có. Lại có thể cho bé ăn theo đúng lượng sữa tốt cho sức khỏe của bé. Ngoài ra thì khi bạn đi ra ngoài hay có công việc bận rộn, 1 bình sữa hút sẵn sẽ là cứu tinh cho anh chồng ở nhà khi con đói đòi bú. Sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thế nên hãy cố gắng cho bé bú sữa mẹ thay vì sử dụng sữa bột.

Mẹ cần biết: Môi trường kích thích xuống sữa khi dùng máy hút

Máy hút sữa không còn là vật dụng xa lạ với các bà mẹ bỉm sữa thời hiện đại. Vừa tiện lợi, vừa có ích cho nguồn sữa nuôi con và đảm bảo thời gian cho các hoạt động khác, tại sao không? Tuy nhiên việc sử dụng máy hút sữa thế nào cho hiệu quả lại là điều không phải bà mẹ nào cũng biết và làm được. Một trong những yếu tố để sữa xuống nhanh là môi trường kích thích tuyến sữa. Các mẹ hãy tham khảo những lưu ý sau đây để sử dụng máy hút sữa hiệu quả hơn:

Lời khuyên cho các mẹ là nên chọn một nơi thoải mái không tạo cho mẹ áp lực, nên là môi trường quen thuộc để mẹ không có cảm giác ngại ngùng hay lo lắng. Mẹ có thể nằm hay ngồi đều được miễn là mẹ thấy sữa ra đều và thoải mái.

bat-mi-cach-dung-may-hut-sua-cuc-hieu-qua-cho-nhieu-sua-2

– Trước khi bắt đầu dùng máy hút sữa mẹ nên giải quyết hết các công việc, đảm bảo trong quá trình hút sữa không có việc phát sinh khiến quá trình bị gián đoạn. Nếu mẹ để quá trình hút sữa bị gián đoạn sẽ khiến cơ thể mẹ quen dần với sự gián đoạn đó và phản xạ xuống sữa của những lần sau sẽ bị hạn chế và gián đoạn.

– Trong quá trình hút sữa các mẹ nên tạo cho mình cảm giác thư giãn bằng cách xem hài, nghe những bài hát yêu thích hay là xem phim. Bởi lẽ, tâm lý mẹ rất quan trọng trong việc sữa về nhiều hay ít.

may-hut-sua-6

– Mẹ cũng có thể tạo cho mình những thói quen theo một quy trình khi chuẩn bị hút sữa như hít thở sâu chườm ngực bằng khăn ấm, massage quầng ngực và đầu ti. Từ đó tạo thói quen cho cơ thể mẹ, mỗi khi thấy có những hoạt động đó tuyến sữa sẽ bắt đầu có phản xạ chuẩn bị xuống sữa.

– Khi hút sữa mẹ lưu ý: cũng sẽ có những lúc được nhiều, lúc được ít thậm chí lúc không có sữa nên mẹ không nên cứ tự tạo áp lực cho mình như nhìn liên tục vào máy xem có được nhiều sữa không đó là điều khiến mẹ bị áp lực nhất.

– Một mẹo nhỏ cho các mẹ thành công trong quá trình vắt sữa là có thể để bộ quần áo con mặc bên cạnh, tưởng tượng đang ôm bé bú trực tiếp hoặc nhìn hình của bé, điều đó cũng góp phần không nhỏ cho việc hút sữa của mẹ.

kinh-nghiem-giup-me-chon-may-hut-sua-bang-tay

– Trong quá trình bé đang bú thì mẹ có thể hút sữa bằng máy với một bên còn lại. Cơ thể mẹ sẽ cảm thấy bé cần nhiều sữa hơn cho một lần bú, lần sau sẽ ra nhiều sữa hơn.

Đừng để sự hạn hẹp về thời gian, sự bận rộn về công việc làm ảnh hưởng tới dinh dưỡng của cọn bạn, hãy sử dụng máy hút sữa với những cách làm trên đây để việc chăm con được dễ dàng. Đó là việc nên làm giúp mẹ khỏe, con ngoan.

Những điều các mẹ thường hiểu sai khi nuôi dạy trẻ

Nuôi dạy con từ khi còn nhỏ là vấn đề được mọi gia đình quan tâm. Những sinh hoạt hàng ngày đơn giản sẽ hình thành thói quen cho trẻ và những thói quen đấy trở thành nền tảng sau này để bé hình thành tính cách. Vậy nên nuôi dạy trẻ từ nhỏ cần phải có những hiểu biết và cách làm đúng đắn. Mặc dù vậy, nhiều ông bố bà mẹ vẫn mặc phải những sai lầm sau đây trong lúc nuôi con nhỏ.

20140717133520-a3

  1. Bé sẽ hư nếu được quan tâm quá nhiều. Bé sơ sinh thường chỉ khóc khi có một nhu cầu nào đó, ví dụ như thay tã, đói bụng hoặc đơn giản là chỉ muốn được âu yếm, dỗ dành để cảm thấy được bảo bọc và yêu thương. Thật ra, trẻ em không dễ trở nên hư hỏng khi được nuông chiều. Trên thực tế, nếu bạn đáp ứng được tốt những nhu cầu của bé trong giai đoạn trước 6 tháng tuổi, bé sẽ trở nên ngoan ngoãn và ít đòi hỏi hơn khi lớn lên.

1434369221-so-sinh

  1. Giữ không gian thật yên tĩnh khi bé ngủ. Thật ra, bé đã quen với việc nghe thấy các tiếng ồn xung quanh từ lúc còn nằm trong bụng mẹ. Nên thoải mái dùng máy hút bụi trong lúc bé ngủ trưa, bởi tiếng máy nhè nhẹ sẽ giúp bé dễ ngủ hơn và bạn có thời gian dọn dẹp trong lúc bé ngủ.

co-nen-de-tre-so-sinh-ngu-nam-nghieng1

  1. Theo một thời gian biểu ăn uống nghiêm ngặt. Đã từng có ý kiến cho rằng, bé sơ sinh cần được cho ăn mỗi 4 giờ từ sau khi rời bệnh viện. Họ cho rằng, nếu bé được ăn theo nhu cầu (khi đói bụng) sẽ khiến bé hư hỏng và thậm chí làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ruột. Tuy vậy, hiện nay, các bác sĩ khuyên rằng nên luôn đáp ứng nhu cầu của bé khi đói.

images-1

Các lời khuyên dành cho việc chăm sóc bé đã có những điều chỉnh phù hợp hơn trong những năm gần đây. Tuy vậy, có một điều chắc chắn không bao giờ thay đổi: các bậc cha mẹ luôn mong muốn bé được khỏe mạnh và thật hạnh phúc. Vì thế, nên luôn nhớ rằng, bạn mới chính là người hiểu bé nhất!

Đối tượng nào nên dùng máy hút sữa

Máy hút sữa có thực sự cần thiết cho bà mẹ nuôi con nhỏ? Máy hút sữa có công dụng như thế nào và phù hợp với những đối tượng nào? Đây vẫn là các câu hỏi được nhiều bà mẹ Việt quan tâm mặc dù máy hút sữa ngày nay đã và đang càng phổ biến. Nó là công cụ đắc lực hỗ trợ tiện lợi, vừa giúp các mẹ đỡ vất vả hơn và đảm bảo nguồn dinh dưỡng đầy đủ cho con bằng sữa mẹ.

Những mẹ nuôi con bằng sữa mẹ

2511_mayhutsuamedelaswingmaxi

Bạn đừng vội hiểu lầm nhé đó mới chỉ là điều kiện cần thôi, không phải mẹ nào sinh con, nuôi con bằng sữa mẹ cũng cần sử dụng máy hút sữa phải không nào? Ví dụ như chính bà, mẹ chúng ta đâu có biết cái gì gọi là máy hút sữa thế nhưng vẫn cứ nuôi chúng ta rất tốt.

 Trên đây, tôi chỉ đưa ra một ví dụ vui thôi, thế nhưng có nhiều bà mẹ không cần tới máy hút sữa mà vẫn có thể nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ở thời hiện tại, đó là các mẹ nhàn rỗi và nhiều sữa. Những mẹ này thì có đủ thời gian để cho con bú bất cứ khi nào con cần vì mẹ luôn ở nhà bên con. Đặc biệt là những bà mẹ có sắp xếp thời gian một cách khoa học, cứ đúng 3h cho con bú một lần sẽ tạo thói quen cho bé, đến giờ đó bé mới đói, mới đòi ăn, có thời gian cụ thể rồi thì mẹ dễ dàng sắp xếp để cho con bú đúng giờ.

Những mẹ bị tắc tia sữa

may-hut-sua-650

Với trường hợp bị tắc tia sữa thì máy hút sữa quả là một vị cứu tinh. Cách làm như sau: Các mẹ massage cho tan cục sữa đông kết rồi dùng máy hút hết số sữa bị đông kết và bị tắc trong đó ra. Khi có hiện tượng tắc các mẹ phải chữa trị ngay, không được để tới lúc quá nặng rồi sẽ cực kỳ đau đớn

Những mẹ bị thụt đầu ti

Với các mẹ có đầu ti ngắn hoặc bị thụt vào trong thì dùng máy hút sữa bằng điện mà lực hút khỏe để hút, với lực hút của máy thì đầu ti của mẹ sẽ dần được kéo ra ngoài cho bé bú dễ dàng hơn.

Những mẹ phải đi làm sớm

Những bà mẹ mà phải đi làm sớm, không thể ở nhà cho con bú đến khi bé đủ sáu tháng tuổi thì nên mua máy hút sữa bằng điện unimom để hút sữa trữ sẵn trong tủ lạnh hoặc tủ đông cho người nhà cho bé ăn giùm

Mother Feeding Milk To Her Baby
Mother Feeding Milk To Her Baby

Những mẹ ít sữa, không đủ sữa cho con bú

mẹ có thể dùng máy hút sữa chạy bằng điện và hút hai bên để hỗ trợ duy trì và tăng nguồn sữa cho con nhờ các phương pháp kích sữa đã được hướng dẫn rất nhiều trên mạng.

Những trường hợp khó khăn cho việc nuôi con bằng sữa mẹ có thể giải quyết đơn giản bằng một chiếc máy hút sữa bằng tay hoặc bằng điện. Nó không chỉ là phương tiện để việc nuôi con dễ dàng hơn mà còn làm cho sữa đều và giảm tình trạng tắc sữa. Không những vậy, sữa ra đều còn có khả năng giữ được chất lượng sữa tốt cho con no, khỏe mỗi ngày.

Phân loại máy hút sữa theo giá và các tiêu chí để lựa chọn

Máy hâm sữa là một trong những mặt hàng gia dụng mang lại tiện lợi cho những gia đình có con nhỏ. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại máy hâm sữa khác nhau theo thương hiệu, xuất xứ. Nhưng nhìn chung về giá thì có thể chia thành 2 loại cơ bản: cao cấp và bình dân. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về 2 loại máy hâm sữa này và các tiêu chí lựa chọn máy hâm sữa cho mẹ.

Xét về mức giá thì có thể chia máy hâm sữa thành hai loại:

1. Máy hâm sữa cao cấp: với mức giá từ 1 – 2 triệu đồng

Bao gồm các sản phẩm đến từ các hãng chuyên sản xuất đồ dùng mẹ và bé có thương hiệu trên thế giới như Medela của Thụy Sỹ,  Munchkin, Kenjo của Nhật hay Rommelslsbacher của Đức. Đây là những sản phẩm cao cấp có hình thức đẹp, độ an toàn cao và có nhiều tính năng, thậm chí còn được trang bị thêm một ngăn giữ lạnh đi kèm như Máy hâm nóng bình sữa và có ngăn giữ lạnh Munchkin Night & Day Bottle Warmer & Cooler.

2. Máy hâm sữa bình dân: 0,2 – 1 triệu

Tại Việt Nam thì những sản phẩm máy hút sữa bình dân rất đa dạng chủng loại và mức giá bao gồm các sản phẩm đến từ thương hiều Faztbaby với các dòng FB3xxxxx có giá từ 270 đến 600 nghìn đồng. Mặc dù với mức giá hấp dẫn nhưng các sản phẩm máy hâm nước pha sữa Fatzbaby vẫn luôn đảm bảo chất lượng vệ sinh, không chứa chất độc BPA, đảm bảo về độ bền và tiện dụng. Một số sản phẩm đến từ các thương hiệu Kenjo, Munchin, Hello Kitty với mức giá và chất lượng tương đương. Với mức giá này thì các hãng chỉ cung cấp cho máy những tình năng cơ bản như hâm sữa và tiệt trùng bình sữa, một số có trang bị thêm cả thiết bị vắt cam tích hợp rất tiện dụng

Ngoài ra thị trường máy hâm sữa còn có sự góp mặt của một số thương hiệu giá rẻ đến từ Trung Quốc chỉ với chức năng hâm sữa và được thiết kế bắt mắt với giá dưới 200 ngàn đồng.

Một số tiêu chí chọn mua máy hâm sữa tốt dành cho các mẹ

1. Bạn nên chọn máy hâm sữa siêu tốc, vì ưu điểm của loại máy này là bạn sẽ không phải mất thời gian chờ đợi. Thông thường để hâm nóng sữa cho bé bạn chỉ cần mất 2-3 phút.

2. Kích thước của máy hâm sữa phải phù hợp với kích thước bình sữa mà bạn đang sử dụng cho bé. Tốt hơn hết hãy chọn loại máy thích hợp với mọi loại bình sữa.

3.Vật liệu khoang chứa bình sữa: Nguyên tắc là hãy loại bỏ tất cả các loại nhựa chứa BPA ra khỏi danh sách các vật dụng ăn uống cho bé.

4. Nếu bé của bạn là trẻ phàm ăn hãy lựa chọn máy hâm sữa 2 bình cùng một lúc.

5. Nếu bé bạn thường xuyên phải uống sữa trên xe ô tô riêng của bạn hãy chọn máy hâm sữa không cần nước có ổ cắm điện 12V.

6. Hãy chọn máy đơn giản gọn nhẹ vì bạn sẽ không phải mất công vệ sinh nó hàng ngày.

7. Để có độ tin cậy hãy kiểm tra các tiêu chuẩn chất lượng mà máy hâm sữa tuân thủ (CE, ISO..).

8. Cuối cùng hãy kiểm tra phiếu bảo hành trong máy để bạn yên tâm về dịch vụ của nhà cung cấp.

Ngực căng khi cho con bú: có hại không?

Ngực căng là tình trạng hầu hết các bà mẹ đề ít nhiều cảm nhận được trong thời kỳ cho con bú. Vậy ngực căng có ảnh hưởng gì không và nên làm thế nào để ngực bớt căng đau khó chịu?

Tình trạng căng ngực thời kỳ cho con bú

Ngực căng chỉ xuất hiện ở những tuần đầu sau sinh, sau vài tuần bầu ngực không căng cứng có kích thước nhỏ hơn. Nhiều mẹ cứ nghĩ mình không có nhiều sữa do ngực không căng, thực ra ngực căng là do 2 bầu sữa hoạt động không hiệu quả.

cach-xu-tri-khi-tre-so-sinh-bi-tieu-chay-hinh-2

Để ngực căng rất dễ đến tình trạng căng tức và tắc sữa và lúc này cơ thể sẽ tự hiểu là mình đã sản xuất sữa vượt quá so với nhu cầu của bé và tự điều chỉnh lượng sữa ít dần. Bầu sữa hoạt động hiệu quả là cho bé bú và hút sữa thường xuyên. Sữa chưa kịp đầy bầu thì bé đã lại bú hết ngực sẽ không bị căng tức và sữa sẽ được sản xuất ra đều đặn và ngày càng nhiều để đáp ứng nhu cầu của bé. Vì vậy nên cho bé bú thường xuyên và đến giờ cứ hút sữa ra không cần phải để giành thì sữa sẽ nhiều hơn.

Ngực căng bao giờ tỉ lệ chất béo cũng ít hơn ngực mềm. Vì thế muốn sữa đặc hơn thì đừng để ngực căng sữa các mẹ chịu khó cho con bú và hút sữa giữa các cữ gần nhau hơn vừa giúp kích thích tăng tiết sữa vừa giúp sữa đặc hơn do tỉ lệ chất béo nhiều hơn.

Nguy cơ ngực chảy xệ sau khi cai sữa nếu để ngực căng tức quá lâu

Có một thực tế mẹ nên biết: Việc ngực xấu hay không, không phải do bé bú mà là do trong quá trình mang thai kích thước vú đã có sự thay đổi. Ngực không bao gồm các cơ bắp và dây chằng. Thay vào đó, ngực chỉ có các mô mỡ và đó là lý do khiến ngực dễ bị chảy xệ. Trong thời gian mang thai, nội tiết tố thay đổi ảnh hưởng đến vòng 1 để chuẩn bị cho quá trình chúng ta cho con bú.

cho-con-bu-sua-ra-nhieu-1024x682
Số lượng các ống dẫn sữa phát triển khiến ngực trở nên lớn hơn làm ngực giãn nở, thậm chí rạn da.Vú bị căng sữa liên tục có thể làm ngực biến dạng sau khi cai sữa.Mặt khác, cũng tùy theo cơ địa của từng người, vú sẽ có hình dạng khác nhau sau sinh.Tuy nhiên, ta cũng có nhiều cách để “giảm thiểu thiệt hại” của việc hỏng dáng ngực sau khi cai sữa.

Làm sao để ngực không bị căng?

– Cho bé bú theo nhu cầu của bé (không ép bé bú nhiều, bú no sẽ làm hại dạ dày của bé)
– Sử dụng máy hút sữa để hút sữa thừa ra ngoài, dùng dụng cụ chuyên dụng để trữ sữa lại, sau này bé có thể sử dụng.

images

Hầu hết các bà mẹ đều nghĩ ngực căng chỉ gây ra tình trạng khó chịu cho mẹ chứ không ảnh hưởng gì tới sữa. Tuy nhiên, thực tế là ngực căng lâu ngày có thể gây ảnh hưởng tới cả chất và lượng của sữa mẹ. Vì vậy nên có biện pháp kịp thời để giải phóng nguồn sữa mẹ giúp lượng sữa đều và sữa đặc, béo hơn sẽ tốt cho trẻ.

Thực phẩm mẹ nên hạn chế trong thời kỳ cho con bú

Không chỉ có lúc mang bầu các mẹ mới cần chú ý đến chế độ ăn uống. Khi cho con bú, các thực phẩm nạp vào cơ thể có ảnh hưởng trực tiếp vào nguồn sữa. Vì vậy, chế độ ăn uống, các loại thực phẩm ăn vào cũng cần được chú ý cẩn thận. Sau đây là một số thực phẩm cần chú ý cho bà mẹ đang trong thời kỳ cho con bú.

Không uống nhiều Caffe

Tùy theo cơ địa mỗi trẻ mà có thể dung nạp lượng caffein ít hay nhiều, trẻ càng nhỏ càng khó dung nạp chất caffein mà có xu hướng tích lũy trong người, chậm đào thải.

tai-xuong

Thông thường nếu mẹ uống từ 1 – 2 cốc cà phê mỗi ngày thì không ảnh hưởng gì đến trẻ. Nếu mẹ uống hơn 2 cốc cà phê mỗi ngày hay uống kèm các loại thức uống khác có chứa chất caffein như trà, nước tăng lực, nước ngọt coca, pepsi thì sẽ làm tăng nồng độ caffein trong sữa của trẻ, tích lũy trong cơ thể làm cho trẻ bị kích thích, quấy khóc, khó ngủ chứ không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.

Không nên ăn nhiều sô cô la

Theo Sức khỏe cộng đồng, đây cũng là một loại thực phẩm có chứa caffeine, tuy không nhiều bằng cà phê hay soda nhưng bạn cũng cần cẩn trọng nếu thấy bé khóc quấy nhiều sau đó.

Chocolate heart box

Trái cây họ cam

Nước cam tươi ép có rất nhiều vitamin C, tuy tốt cho sức khỏe của bà mẹ, nhưng một số thành phần có trong trái cây và nước ép họ cam có thể gây ngứa thời gian dài, dẫn đến bé khóc quấy, nôn mửa và thậm chí là nổi mẫn đỏ trên da.

nhung-dieu-ban-nen-biet-khi-an-cam

Bông cải xanh

Bông cải xanh, súp lơ và những loại rau gây đầy hơi có thể khiến con bạn ngứa ngáy, trướng bụng. Tuy nhiên theo nhiều bà mẹ thì mỗi người đều có những kinh nghiệm khác nhau về món rau này.

Rượu, bia

Uống rượu nhiều hoặc không điều độ, bạn có thể gặp tác dụng phụ như: mơ màng, ngủ quá nhiều, yếu ớt và trẻ tăng cân bất thường, và có thể bị giảm phản xạ tiết sữa của người mẹ. Nếu bạn cần giảm stress trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, hãy thử tắm thư giãn, dùng một tách trà hoa cúc hoặc mát-xa.

Thực phẩm cay

bi-viem-amidan-khong-nen-an-gi-2

Ăn cay có thể khiến bé ngứa ngáy và khóc quấy hàng giờ.

Các sản phẩm bơ sữa

Nhiều trẻ không thể dung nạp sữa bò các loại. Khi bạn tiêu thụ các thực phẩm làm từ bơ sữa (yogurt, kem và phô mai), các tác nhân gây dị ứng đó có thể theo vào bầu sữa của bạn, gây những triệu chứng dị ứng hoặc nhạy cảm với bơ sữa của bé như đau bụng và ói, không ngủ được và chàm, hoặc các vết đỏ khô ráp trên da có xu hướng bị hở, lở loét và chảy nước.

1449803174pho-mai

Các loại hải sản có vỏ cứng

Theo các chuyên gia, nếu người trong gia đình có tiền sử dị ứng với một loại thực phẩm nào đó, khả năng trẻ sơ sinh dị ứng với thực phẩm đó cũng cao và sớm hơn.

me-khong-nen-an-khi-cho-con-bu-6

Nói một cách khác, nếu cha của đứa trẻ bị dị ứng với hải sản có vỏ nhưng bạn không có vấn đề gì với tôm và cua, rất có thể bạn sẽ phải “nhịn” loại thực phẩm này trong suốt khoảng thời gian nuôi con bằng sữa mẹ.

Đậu phộng

Nếu gia đình bạn có thành viên dị ứng với thực phẩm, bạn nên thận trọng trước khi thêm các sản phẩm làm từ đậu phộng (lạc) hay các loại hạt vào khẩu phần ăn của mình.

Đậu nành

Nhiều trẻ không dung nạp được bơ sữa cũng thể hiện triệu chứng tương tự khi bị dị ứng với đậu nành.

Bạc hà

51646cd674c5b60d1c006055-_w-1500_s-fit_-68949

Trà bạc hà thường được dùng làm phương thuốc để ngưng tiết sữa sau giai đoạn cai sữa cho bé do trong bạc hà có một số thành phần giúp giảm lượng sữa của bạn. Điều này đã được các chuyên gia thảo dược xác nhận.

Mặc dù không gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe của mẹ, những loại thực phẩm được kể tên trên lại làm ảnh hưởng không tốt đến chất lượng sữa. Một số loại gây hại cho đường tiêu hóa của trẻ, vì vậy các bà mẹ trong thời kỳ cho con bú cần phải lưu ý cẩn trọng.

 

Những điều mẹ cần biết về máy hút sữa

Tình trạng phải cho con uống sữa công thức khi mẹ phải đi ra ngoài, đi làm là chuyện vô cùng phổ biến. Mặc dù vậy, nguồn sữa mẹ vẫn là tốt nhất cho bé, đó là chưa nói tới việc sữa công thức hiện nay trên thị trường tràn lan hàng nhái hàng giả, không dễ tin tưởng được.

Máy hút sữa :vật dụng tiện lợi đối với bà mẹ cho con bú

4db13956ovtsachommedelaeasyxl

Khi mẹ đi làm, mẹ vẫn hoàn toàn cho con ăn sữa mẹ mặc dù mẹ không được ở nhà. Điều đáng mừng là với một cái máy hút sữa thật tốt hiện nay có thể mô phỏng lại nhịp bú của trẻ, hút nhả nhẹ nhàng như em bé bú mẹ và có thể điều chỉnh được áp lực khiến mẹ cảm thấy nhẹ nhàng thư giãn và có thế duy trì sữa lâu dài ngay cả khi bé không chịu bú mẹ trực tiếp. Để sử dụng sản phẩm này các mẹ nên tìm hiểu cách thức sử dụng và bảo quản sữa như thế nào cho tốt. Sau đây là một số lời khuyên cho các mẹ:

Cách chọn và sử dụng máy hút sữa

+ Các mẹ nên chọn loại máy hút sữa có thể mô phỏng theo cơ chế tiết sữa tự nhiên, đặc biệt với màng đệm hoa mai năm cánh giúp co bóp và xoa đều bầu vú giúp sự tiết sữa nhiều hơn, tránh trường hợp mẹ bị tắc tia sữa dẫn đến tình trạng viêm vú.
+ Màng silicon kín, giúp hút sữa hiệu quả, màng đệm mát xa nhẹ nhàng giúp mẹ thoải mái khi hút sữa.
+Có chế độ massage kích sữa về trước khi hút sữa.
+Sử dụng máy hút sữa 2 bên giúp mẹ tích kiệm thời gian và công sức, hơn nữa còn giúp cân đều 2 bên vú.

265

Lưu ý với mẹ:

+ Trước khi hút sữa, mẹ nên giữ tâm lý ổn định vui vẻ, luôn nghĩ rằng mình có thật nhiều sữa để nuôi con
+ Nên uống một ly sữa nóng, một ly nước đường nóng trước khi vắt sữa khoảng 20 phút để sữa tiết ra nhiều hơn
+ Khi đưa máy hút vào nên nâng nhẹ bầu ngực mẹ lên, sau đó mới bắt đầu bóp nhẹ và từ từ máy hút, để đảm bảo bầu ngực đẹp và ko bị chảy xệ. Đó là một nhu cầu cái đẹp của người phụ nữ.

Máy hút sữa hiệu nào tốt?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều hãng sản xuất máy hút sữa , có thể kể đến 1 số thương hiệu tương đối quen mặt với thị trường VN như Medela (Thụy Sỹ), Spectra(Hàn Quốc), Avent (Mỹ), Pigeon (Nhật), Nuk (Đức)…. Mỗi loại đều có những ưu nhược điểm riêng nhưng các dòng máy trên về cơ bản đã đáp ứng khá tốt và đầy đủ nhu cầu của mẹ. Tùy theo khả năng kinh tế và nhu cầu sử dụng của mẹ để chọn loại phù hợp nhất.
Một lưu ý nhỏ nữa cho các mẹ nên mua các dòng máy hút sữa có hệ thống khép kín để đảm bảo nguồn sữa cho bé an toàn.

Cách bảo quản sữa:

may-hut-sua-kpop
Sau khi sữa được vắt ra khỏi bầu vú mẹ thì việc bảo quản sữa là điều rất cần thiết và tuân theo thứ tự thời gian
+ Đầu tiên là các mẹ nên đậy kín bình đựng sữa. Dùng băng keo giấy dán lên, ghi rõ ngày tháng vắt sữa và đưa vào ngăn mát tủ lanh.
+ Với từng mức nhiệt độ khác nhau, các mẹ có thể bảo quản theo thời gian dài ngắn khác nhau.
• Để vào ngăn mát có thể bảo quản sữa trong 48h
• Tủ đông với nhiệt độ -4 độ C, có thể bảo quản trong khoảng 3-4 tháng
• Với nhiệt độ -20 độ C: có thể bảo quản trong 12 tháng
Tuy nhiên, các mẹ không nên để sữa trong thời gian quá lâu, cho bé uống sữa được vát thường xuyên sẽ tốt hơn.

Cách sử dụng sữa mẹ đã bảo quản:

813_0_may_hut_sua_medela_mini_electric
– Khi sử dụng, làm ấm sữa bằng cách đặt bình chứa sữa vào một bát nước nóng hoặc đổ nước nóng quanh bình chứa sữa.
– Không làm nóng sữa mẹ bằng cách đun sôi hoặc cho vào lò vi sóng.
– Nên cho trẻ ăn bằng cốc và thìa.
– Hoặc cho vào máy hâm sữa. Việc hâm sữa sẽ có váng sữa, lúc đó cá mẹ nên lắc đều bình sữa bằng cách xoay nhẹ nhàng sau đó mới cho bé bú.
Lưu ý: Trước khi cho bé bú, các mẹ nên nhỏ 1 giọt sữa ra tay và thử, tránh trường hợp sữa nóng quá, gây ảnh hưởng đến bé.

Một chiếc máy hút sữa cho bà mẹ cho con bú hoàn toàn là một đồ dùng nên có để việc chăm con bớt vất vả. Vừa tiện lợi cho mẹ, vừa đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ cho bé. Vậy lý do gì mà không chọn ngay một món đồ tuyệt vời như vậy.

Để nuôi con thành công hoàn toàn bằng sữa mẹ

Đa số các bà mẹ trước khi sinh đều quyết tâm một lòng nuôi con bằng sữa mẹ để đảm bảo cho con có nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Nhưng đó lại là điều không phải ai cũng thực hiện thành công vì nó phụ thuộc vào nhiều vấn đề khác. Và để khắc phục những khó khăn đó, các mẹ cần chú ý một số điều sau:

1. Cho con tiếp xúc với mẹ từ sớm

Ngay sau khi sinh, bạn nên để con nằm cạnh mẹ hoặc đặt lên trên ngực. Bé sẽ có phản xạ tìm ti mẹ để bú. Càng để lâu, phản xạ này sẽ mất dần. Nhiều bà mẹ cho rằng, mình sau khi sinh chưa có sữa ngay (nhất là những người đẻ mổ) nên không cho con tiếp xúc với mẹ mà sử dụng ngay sữa bột. Bé đã quen ti bình sẽ mất phản xạ ti mẹ, dần dần “lơ là” việc bú mẹ.

Mother Nursing Young Son
Mother Nursing Young Son

Theo mẹ bé Daniel, đang sinh sống tại Anh, trong trường hợp mẹ đẻ mổ và gây mê, chưa tỉnh, bố có thể đặt con lên ngực mình, nhằm kích thích phản xạ của bé. Đây là những việc rất bình thường.

2. Cho con bú ngay sau khi sinh

Quan niệm cho rằng mẹ đẻ ra chưa có sữa ngay là sai lầm. Thực tế, bà mẹ nào cũng có ngay sữa non (màu vàng, khá đặc), cực kỳ tốt cho bé vì có chất đề kháng cao. Dạ dày bé lúc mới sinh ra còn nhỏ nên chỉ cần vài giọt sữa non, đặc là đủ no và ngủ ngon.

Trong những ngày đầu mới sinh, cơ thể bạn chỉ sản sinh ra một lượng nhỏ sữa (khoảng 10ml mỗi bên và bé phải bú trong khoảng từ 20 đến 30 phút mới có được lượng này) nhưng như vậy là đủ cho bé. Đừng vì sờ thấy ngực mình mềm hoặc vắt không ra sữa mà ngừng cho con bú. Sữa non đặc nên rất khó vắt, nhưng nếu bé bú thì sữa sẽ ra.

Việc cho con bú ngay sau sinh không chỉ giúp sữa về nhanh hơn mà còn giúp bé sớm làm quen với ti mẹ. Lúc mới đầu, ngực của bạn có thể mềm nhưng sau vài ngày, khi nguồn sữa ổn định, bạn sẽ thấy căng và đau.

3. Bú ít nhất trong vòng 20 phút

Khi sữa đã ổn định, bạn để ý sẽ thấy có hai loại sữa khác nhau mỗi khi bé bú: sữa đầu trong, loãng như nước, phun ra thành tia khi nhiều sữa và sữa béo, đặc, trắng đục, là nguồn dinh dưỡng giúp bé phát triển và no lâu. Sữa béo chỉ chảy ra từng giọt trắng đục vào lúc cuối. Vì vậy, các bạn nên cố gắng duy trì cho con bú ít nhất 20 phút mỗi bên ngực, nhằm cho con bú được nguồn sữa béo nhiều dinh dưỡng.

Chị Hoàng Lan, sinh con được 5 tháng tiếc nuối: “Hồi đầu mới sinh, lại là con đầu nên tôi không có kinh nghiệm, hoàn toàn nghe theo lời khuyên của bà nội và bà ngoại. Tôi lại bị cấm dùng máy tính nên không thể tìm hiểu thông tin. Tôi cho con bú đều cả hai bên ngực vì bà bảo như thế đỡ bị lệch sau này. Nhưng giờ mới biết, mình vô tình làm con không được thưởng thức sữa cuối nhiều chất béo”.

4. Cho con bú cạn sữa

Nếu bạn để con bú hết sạch một bên ngực rồi mới chuyển sang bên kia thì những lần sau, sữa sẽ sản xuất nhiều hơn. Nhưng nếu chỉ cho con bú một nửa rồi chuyển sang ngực kia cho cân bằng, những lần sau cơ thể sẽ chỉ sản sinh ra lượng sữa theo nhu cầu ấy, khiến sữa không về nhiều.

1438053858-1

Nếu bé ăn không hết, bạn có thể vắt nốt sữa và để dành trong tủ lạnh nhằm tận dụng những dòng sữa béo nhiều dưỡng chất, đồng thời duy trì sữa nhiều và đều cho cơ thể. Khi bé bú cạn cả hai bầu ngực, nguồn sữa mẹ sẽ nhanh chóng được “tái sản xuất” và về nhiều hơn.

Một cách khác để bạn áp dụng là nếu con không thể bú hết cả hai bầu ngực, hãy cho bé bú ngực trái trước, cạn hoàn toàn. Đến cữ bú sau, chuyển cho con sang bú ngực phải trước.

5. Vạch ra thời gian biểu ăn uống

Tùy nhu cầu ăn của từng bé mà bạn đặt ra kế hoạch ăn uống riêng cho con mình. Tuân thủ theo thời gian biểu để bé hình thành cảm giác no, đói đều đặn, đồng thời nguồn sữa mẹ cũng dồi dào hơn. Ví dụ, nếu bé khoảng 3 tiếng mới bú một lần thì bạn cần duy trì. Dù bé đang ngủ say, bạn cũng cần cho con bú đúng giờ hoặc hút sữa ra.

Khoảng cách thời gian lý tưởng cho mỗi bữa là 3 tiếng một lần. Nếu bé bú ít hơn 3 tiếng một lần (có bé háu ăn hoặc ít ngủ, 1 hoặc 2 tiếng đã đòi ăn rồi), mẹ sẽ khá mệt nhưng nếu không có sự lựa chọn vẫn nên làm. Còn nếu 4 tiếng mới cho con bú, sau một tuần lượng sữa sẽ giảm đi trông thấy, sau 2 tuần sẽ dần mất sữa.

6. Sử dụng máy hút sữa

Những ngày đầu mới cho bú, bé có thể chưa quen với thời gian biểu ăn uống do mẹ đặt ra, có bé ngủ ly bì thì mẹ có thể hút sữa ra để dành cho con. Ngoài ra, mỗi ngày hút ít nhất một bình cho bé tập bú bình song song với sữa mẹ. Cách này rất hữu dụng, nhất là khi mẹ có việc phải đi vắng thì người khác cũng cho bé ăn bằng bình thường, mà bé vẫn được bú sữa mẹ đều đặn.

gpmox1470614281

Hút sữa lúc 10 giờ tối là tốt nhất để biết trung bình mỗi lần sản xuất ra được bao nhiêu ml sữa và quan sát được lượng sữa béo. Các bạn nên đầu tư một chiếc máy hút sữa điện, không dùng máy hút tay vì tốn thời gian mà sữa ra không đều. Dùng máy hút sữa điện thì khoảng 10 phút là xong một bên.

7. Mẹ phải ăn uống đủ chất, giảm stress

Nếu bạn quyết tâm nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, nên giữ mức cân nặng nhiều hơn trước khi có bầu khoảng 3kg, để đảm bảo có chất béo trong sữa cho con mau lớn. Thức ăn của mẹ nên có đầy đủ rau, quả, thịt, cá….

Không nên ăn kiêng trong lúc cho con bú. Nếu bạn không ăn thịt, con bú sẽ ngủ chập chờn, dễ hơn khóc vì có thể bé không bú được đủ sữa béo, giúp bé no. Khi con đang bú, bạn nên uống một cốc nước lọc để cơ thể không bị mất nước. Không nên uống nước hoa quả ngay khi con đang bú mà phải đợi bé ăn xong.

viem-tuyen-sua

Việc giảm stress đối với các bạn mẹ mới sinh rất khó, bởi dễ bị xúc động, trầm cảm sau sinh. Tuy nhiên, nên ý thức được là mình không stress, ăn ngủ đầy đủ thì con có sữa để phát triển, dựa vào đó mà cố gắng.

8. Không cho con dùng sữa bột trong 6 tháng đầu

Dù thế nào cũng quyết tâm không cho con uống sữa bột. Nếu bé khóc quá mà bạn cảm thấy mình không có sữa, cứ mạnh dạn cho con bú vì trong người lúc nào cũng có sữa, chỉ là nhiều hay ít. Ngoài ra, bé chỉ cần ngậm ti mẹ cũng có thể say ngủ. Cứ cho con bú sữa bột là sữa mẹ sẽ tự động giảm đi.

Các mẹ đừng quá áp lực phải nuôi con bằng sữa mẹ. Hãy thư giãn để có nguồn sữa tốt nhất cho con, nếu không đủ sữa có thể bổ sung khẩu phần ăn kéo sữa v. Chắc chắn mẹ sẽ luôn có đủ bầu sữa cho con no và ngủ ngoan, nhanh lớn.

Lưu ý quan trọng bố mẹ cần biết khi trẻ sốt cao

Khi con bị sốt, các mẹ đừng lo lắng và quá luống cuống mà hãy bình tĩnh tìm phương pháp tốt nhất làm cải thiện nhiệt độ cơ thể cho bé. Cụ thể là các ông bố bà mẹ cần chú ý những điều sau khi con bị sốt:

Những lưu ý khi trẻ bị sốt cao

Nếu trẻ bị sốt nhẹ và vẫn chơi giỡn bình thường, phụ huynh không nên ép trẻ phải nằm mãi trong nhà, có thể cho trẻ ra chơi bên ngoài nhưng phải tránh lúc nắng gắt hay khi thời tiết xấu. Nếu trẻ bị sốt cao thì nên cho trẻ nằm nghỉ nơi yên tĩnh trong nhà, thỉnh thoảng cũng có thể cho trẻ ra sân để vận động một chút.

huong-dan-me-cach-cham-soc-va-dieu-tri-tre-bi-sot-cao-tai-nha-de-be-khong-bi-co-giat-1

Khi trẻ tỉnh táo và uống được thì chỉ cần cho trẻ uống nhiều nước. Việc truyền dịch lúc này là không cần thiết. Truyền dịch chỉ được chỉ định ở trẻ bị mất nước nặng và được thực hiện trong bệnh viện.

Theo các chuyên gia, một số trường hợp trẻ bị sốt cao dẫn đến co giật (hay được gọi là nóng làm kinh), thường gặp ở trẻ từ 3 tháng đến 5 tuổi (nhiều nhất từ 6 – 18 tháng) và hay tái phát (tỷ lệ tái phát 25%). Cơn co giật thường xảy ra ngắn (dưới 5 phút) và trẻ tỉnh táo sau co giật. Phụ huynh cần biết chăm sóc trẻ đúng cách để không đưa đến những tai biến do xử trí sai lầm.

Khi bị sốt rất cao, co giật, trẻ có thể tiết nhiều đàm gây tắc đường thở. Trẻ cũng có thể bị thiếu oxy não, tổn thương não do không hạ nhiệt tích cực khi co giật kéo dài.

tai-xuong-2

Các bước cần làm khi trẻ bị sốt cao so giật

Bước 1: Làm thông đường thở

– Đặt trẻ nằm nghiêng bên: Đàm nhớt chảy ra ngoài tránh tắc đường thở.

– Hút đàm nhớt nếu có sẵn dụng cụ hút.

Bước 2: Nhét hậu môn thuốc hạ nhiệt

– Cởi bỏ quần áo.

– Nhét hậu môn thuốc hạ nhiệt Paracetamol liều 10mg/kg/lần(6 tháng

– 1 tuổi: 1 viên 80mg; 1-5 tuổi: 1 viên 150mg)

Bước 3: Lau mát hạ sốt

tre-bi-sot1

– Nhúng khăn vào nước ấm (như nước tắm bé) hoặc nước thường, vắt ráo.

Đặt ở nách, bẹn và lau khắp người. Thêm nước ấm vào nếu cần.- Thay khăn mới mỗi 2-3 phút.

– Ngưng lau mát khi nhiệt độ nách < 380C.Tất cả trẻ co giật sau khi sơ cứu phải đưa đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Trường hợp thấy trẻ sốt quá cao, không hạ nên nhanh chóng mang con tới bệnh viện để được truyền nước, hạ nhiệt và được bác sỹ hỗ trợ nhanh chóng, kịp thời. Vì sốt ở trẻ rất dễ dẫn tới những biến chứng về não nên không được để liều sẽ gây nguy hiểm cho con yêu của bạn.