Bạn đã dự trù được kinh phí nuôi con trong 1 năm đầu đời?

Nuôi con ở những năm đầu đời có một vấn đề mà gia đình nào cũng đều quan tâm và tò mò đó là kinh phí. Thực tế cho thấy, để có thể chuẩn bị nuôi con thì các gia đình phải dự trù kinh phí khoảng 1 năm đầu nuôi con để sẵn sàng bước vào thời kỳ khó khăn đó.

A. Kinh phí trung bình trong một tháng dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhũ nhi

1. Những khoản chi cần thiết

Nuôi con bằng sữa mẹ là một lựa chọn được khuyến cáo bởi các chuyên gia dinh dưỡng nhằm đem lại lợi ích sức khỏe tốt nhất cho trẻ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bất đắc dĩ, người mẹ buộc phải nuôi con bằng sữa công thức. Dù bạn lựa chọn thế nào, những khoản chi tiêu sau đều không thể thiếu:

1bf0a6a5942ffb390b18f4c3e2a335a9-1

Trong một vài ngày đầu, trẻ sơ sinh chưa bú được nhiều nên bé cũng sẽ không đi tiểu nhiều. Nhưng bù lại, trẻ đi phân su rải rác trong khoảng 3-5 ngày đầu. Như vậy, trung bình một ngày ít nhất bạn phải thay từ 5-7 cái tã. Và chỉ sau một tuần, bé đã dùng hết một bọc tã lớn khoảng 42 cái. Nếu dùng tã loại thường bạn sẽ cần chi khoảng 160 nghìn đồng/ 1 bọc tã và một tháng mất khoảng 650 nghìn đồng. Chi phí này sẽ còn cao hơn khi bạn chọn loại tã cao cấp.

Bạn có thể tiết kiệm được một nửa chi phí mua tã nếu dùng miếng lót sơ sinh. Với loại này bạn cần mua thêm miếng tã vải để dán kèm. Tã này có thể sử dụng lại nhiều lần và chỉ mất khoảng 100 nghìn với 10 miếng.

Quần áo

Vì trẻ sẽ lớn rất nhanh nên bạn chỉ cần mua đủ dùng trong một giai đoạn nhất định. Bạn cần khoảng 10 bộ mặc ở nhà cho 3 tháng đầu với 2 size khác nhau và 1-2 bộ dành cho những lúc ra ngoài. Khoản này cần khoảng 500 nghìn đồng. Chi phí có thể hơn nếu bạn chọn chất liệu cao cấp.

Nôi

Nếu bạn muốn tập cho trẻ ngủ một mình và ngủ an toàn, tốt nhất nên sắm một chiếc nôi. Trung bình, với nôi sắt, bạn cần khoảng 1-2 triệu và 3-5 triệu nếu là nôi gỗ. Cách khác, bạn có thể mua lại hàng thanh lý giá tốt được các bà mẹ được rao bán trên những diễn đàn hoặc hội nhóm. Về khoản này, không cần chi quá tay nếu điều kiện kinh tế gia đình không cho phép.

tai-xuong-1

Đồ chơi

Trong giai đoạn sơ sinh đến 6 tháng tuổi, bạn chỉ cần mua một vài đồ chơi đơn giản và chỉ cần mất khoảng 300 – 500 nghìn đồng cho một lần mua. Bạn có thể dùng cho trẻ chơi đến hết giai đoạn 6 tháng.

2. Khoản chi cho sữa

Trường hợp nuôi con bằng sữa mẹ

Bạn chẳng những có thể hoàn toàn yên tâm về sự phát triển toàn diện của con mà còn tiết kiệm được một khoản rất lớn nếu cho con bú sữa mẹ. Tốt nhất nên vắt hết sữa ra dư ra ngoài và cất dành sau mỗi lần cho con bú no. Với cách này, sữa sẽ tiết ra nhiều hơn để đảm bảo đủ sữa cho trẻ đến lúc tròn một tuổi. Phần sữa dư bạn nên chứa trong loại túi trữ sữa chuyên dụng, bạn cần chi thêm khoảng 500 nghìn để có được 50 túi loại này. Nếu sữa nhiều, bạn có thể trữ hết trong một tháng.

tron-bo-kim-chi-nam-giup-me-ve-sinh-be-con-dung-cach-tu-dau-toi-duoi1

Thật cần thiết để bạn dành ra một khoản tẩm bổ riêng cho mình và cũng nhằm mục đích tăng cường chất lượng sữa cho bé bú. Khoản này bao gồm việc mua sữa, thuốc sắt, thức ăn… và cần chi khoảng 1,5 – 2 triệu đồng/ tháng. Sau 3 tháng, bạn có thể trở về sinh hoạt và ăn uống bình thường.

Ngoài ra, bạn cần mua miếng lót thấm sữa để đảm bảo vệ sinh bầu ngực cho mình và cho con. Khoản này cần khoảng 250 nghìn/ tháng.

Trường hợp nuôi con bằng sữa ngoài

– Sữa: Nếu bạn chọn sữa ngoại, ít nhất một tháng bạn cần mua 5 hộp sữa 900gr. Như vậy, bạn cần chi khoảng 2 triệu đồng/ tháng. Nếu bạn chọn sữa nội, có thể giảm được khoảng 1/3 chi phí này. Tuy nhiên, điều quan trọng hơn cả là bạn cần theo dõi xem con mình phù hợp với loại sữa nào để đảm bảo bé hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.

– Bình sữa và dụng cụ vệ sinh bình sữa

Với bình sữa, bạn không nên quá tiết kiệm để tránh chọn phải hàng kém chất lượng làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Bạn có thể phải chi khoảng 200 -300 nghìn đồng cho khoản này.

Dụng cụ vệ sinh cũng sẽ cần chi khoảng thêm 100 nghìn là đủ.

– Khám chữa bệnh: So với trẻ được nuôi bằng sữa mẹ, nhất là những trẻ được cho bủ sữa non, trẻ bú sữa công thức thường dễ mắc bệnh do hệ miễn dịch của cơ thể kém. Do đó, bạn nên dự trù khoảng 1 triệu đồng phòng khi cần khám chữa bệnh cho con.

B. Kinh phí trung bình trong một tháng dành cho trẻ nhỏ từ 6 đến 12 tháng

images-2
1. Sữa

Vì giai đoạn này trẻ đã bắt đầu ăn bột nên trẻ bú sữa ít hơn. Bạn có thể chỉ mất khoảng 3-4 lon sữa 900gr trong một tháng = 1,2 – 1,5 triệu đồng (tùy loại sữa).

Với những ai nuôi con bằng sữa mẹ, nếu còn sữa, bạn có thể tiếp tục cho bú nhưng nên nhớ lúc này sữa đã kém chất lượng hơn. Vì thế, bạn có thể cho con dặm thêm sữa ngoài một tháng khoảng 1 hộp 900gr.

2. Bột

Bạn cần chi thêm khoảng 300 nghìn đồng để mua bột cho trẻ trong 2 tháng đầu và tăng thêm khoảng từ 500 – 600 khi bé đã quen với chuyện ăn uống. Nếu chọn bột cao cấp, khoản chi sẽ còn tăng thêm. Mặt khác, bạn có thể mua nguyên liệu về và tự chế biến để tiết kiệm hơn.

3. Tã

Lúc này bạn không cần cho trẻ mặc bỉm 24/24h. Vì thế mỗi ngày bạn chỉ cần dùng 1-2 miếng vào mỗi tối. Như vậy, mỗi tháng bạn chỉ mất khoảng 160 nghìn cho việc mua tã.

4. Đồ chơi

Trẻ ở giai đoạn này đã bắt đầu biết cầm nắm, đùa giỡn với đồ vật có được. Do đó, mỗi tháng bạn có thể mua thêm cho bé một món đồ chơi thay vì dồn mua một lần. Với khoản này, bạn không nên tiết kiệm mua hàng rẻ tiền để tránh mua phải hàng kém chất lượng làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Trung bình, mỗi tháng bạn chỉ cần chi từ 200-300 nghìn đồng cho khoản đồ chơi.

5. Quần áo

Vì trẻ lớn liên tục và có thể ra ngoài vui chơi nhiều hơn nên bạn cần mua sắm quần áo cho trẻ hàng tháng. Mỗi tháng như vậy bạn cần mua khoảng 3 – 5 bộ và mất từ 500 – 700 nghìn đồng.

6. Thức ăn dặm: sữa chua, váng sữa, phomai và trái cây

Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ tăng cao trong giai đoạn này nên bố mẹ cần cho bé ăn dặm thêm nhiều dạng thức ăn khác nhau. Bạn có thể phải chi khoảng 700 nghìn đồng đến 1 triệu cho khoản này. Để tiết kiệm thời gian đi lại, bạn có thể mua một lần và dùng dần đối với sữa chua, phomai và váng sữa. Tuy nhiên, đừng quá lạm dụng những thực phẩm này nếu không thực sự cần thiết.

7. Thuốc bổ

Chỉ nên dùng với những trẻ bị thiếu hụt chất và được bác sĩ chỉ định. Những dạng thuốc này có thể cần chi khoảng 200-300 nghìn đồng.

8. Khám chữa bệnh

Do hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện, nên trong giai đoạn này, trẻ rất dễ bị nhiễm bệnh. Chính vì thế, bạn cần dự trù khoảng 1 triệu đề phòng xa. Tất nhiên, không phải tháng nào con bạn cũng dễ mắc bệnh nhưng có những tháng trẻ có thể đến thăm bác sĩ đều đặn. Bạn không nên quá lo lắng vì đây là vấn đề rất phổ biến ở trẻ nhỏ.

C. Khoản chi cho việc tiêm ngừa trong suốt một năm đầu đời của trẻ

Việc tiêm ngừa rất cần thiết để bảo vệ trẻ khỏi sự tấn công của những bệnh nguy hiểm. Vì thế, bạn cần duy trì các mũi tiêm xuyên suốt những năm đầu đời của trẻ.

chua-nac-cut-cho-tre-so-sinh

Nếu bạn cho con tiêm ngừa ở các cơ sở y tế tại địa phương theo chương trình tiêm chủng quốc gia thì sẽ không mất phí với những mũi tiêm cơ bản. Tuy nhiên, nếu muốn đảm bảo hơn, bạn có thể mang con đến bệnh viện Nhi đồng hoặc viện Pasteur, bệnh viện Nhiệt đới để tiêm ngừa.

Tổng kết

– Với trẻ sơ sinh tháng đầu: Chi phí cho các khoản cần thiết khoảng từ 4 – 5 triệu với trường hợp nuôi con bằng sữa ngoài và từ 2 – 3 triệu với trường hợp nuôi con bằng sữa mẹ.

– Với trẻ nhũ nhi từ 2 – 5 tháng: Chi phí cho các khoản cần thiết trong tháng khoảng từ 3 – 4 triệu và từ 1 – 1,5 triệu với trường hợp nuôi con bằng sữa mẹ.

– Với trẻ nhỏ từ 6 tháng đến 1 tuổi: Chi phí cho các khoản cần thiết trong tháng khoảng từ 3 – 4 triệu và từ 2 – 3 triệu với trường hợp nuôi con bằng sữa mẹ.

Đó là kinh phí dự trù với việc nuôi con bằng sữa công thức, còn nếu nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn thì bạn sẽ tiết kiệm được một khoản. Ngoài ra, mức kinh phí còn phụ thuộc vào điều kiện kinh tế và chi tiêu của từng gia đình.

Chứng hay quên sau sinh: các mẹ nên làm gì?

Sau khi sinh, ngoài niềm hạnh phúc với việc chào đón đứa con bé bỏng của mình. Các bà mẹ còn phải đối mặt với nhiều vấn đề áp lực về chăm con, sức khỏe. Hơn nữa đây là thời điểm tinh thần người phụ nữ hết sức nhạy cảm, chứng hay quên sau sinh diễn ra là điều không hiếm.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ có thể giúp não bộ sắp xếp, phân loại các thông tin phức tạp, khi thức dậy muốn tìm thông tin cũng dễ dàng hơn nhiều. Tuy nhiên, do những tác động của nội tiết tố khi mang thai mà bà bầu thường rất khó ngủ hoặc rất dễ tỉnh giấc giữa chừng.

  mecon

Trong thai kỳ không được sử dụng thuốc ngủ nên bà bầu có thể áp dụng một số hình thức hỗ trợ giấc ngủ như: vận động nhẹ nhàng, ngâm mình trong nước ấm, nghe nhạc nhẹ…

Một số bà bầu cho rằng ban đêm không ngủ được thì ban ngày ngủ bù. Cách này không những không hiệu quả mà còn phản tác dụng. Nếu khó ngủ vào ban đêm thì hôm sau bạn cố gắng không ngủ bù vào ban ngày.
Nghe nhạc 
sieu-loi-ich-tu-nghe-nhac-toi-suc-khoe

Bên cạnh tác dụng tăng cường trí thông minh của thai nhi, nghe nhạc nhẹ có thể thúc đẩy lưu thông máu lên não, giảm căng thẳng và còn giúp mẹ bầu cải thiện trí nhớ. Song cũng nên chú ý rằng loại nhạc có nhịp điệu và tiết tấu mạnh mẽ có thể có tác dụng ngược lại. Vì vậy bà bầu nên lựa chọn kỹ nhạc để nghe.

Tập bài tập thể dục phù hợp

Trừ khi có triệu chứng sinh non, nếu không các bà bầu nên tập các bài tập thể dục và vận động dành riêng cho thời gian mang thai. Các bài tập này không những giúp bà bầu dễ dàng vượt cạn hơn mà còn thúc đẩy tinh thần, nâng cao khả năng chú ý và ghi nhớ.

giam-can-sau-sinh-mo3

Duy trì tâm trạng vui vẻ

Bà bầu nên giảm áp lực của cuộc sống và công việc, bởi thường xuyên chịu áp lực sẽ khiến bộ nhớ của đại não bị tổn thương. Khi làm việc gì bà bầu cũng nên giữ trạng thái khoan thai, tránh căng thẳng, gấp gáp. Nếu công việc quá áp lực và điều kiện kinh tế cho phép thì tốt nhất bà bầu nên nghỉ làm một thời gian.

phieuluu

Sử dụng giấy nhớ

Nếu bà bầu không thể nhớ được những việc mình cần làm thì cũng không nhất thiết ép mình phải nhớ bằng được. Bạn có thể lập ra một danh sách theo ngày, ghi cụ thể từng công việc và các công đoạn thực hiện ra một tờ giấy, làm xong đến đâu bạn gạch chéo hoặc đánh dấu đến đấy. Treo tờ giấy ở trước bàn làm việc hoặc ở nơi hay nhìn thấy nhất. Làm như vậy bạn sẽ không bị quên việc và tạo áp lực cho trí nhớ của mình.

1388-hay-quen-1-1411728240310
Tránh xa thuốc

Không chỉ tuyệt đối không hút thuốc mà bà bầu nên tránh đến những nơi công cộng có người hút thuốc. Thuốc lá gây tổn hại đến trí nhớ của bà bầu và ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ cũng như tiếp thu kiến thức sau này của thai nhi.

Ưu nhược điểm của máy hút sữa bằng tay và máy hút sữa điện

Máy hút sữa là vật dụng được nhiều mẹ nuôi con nhỏ tìm kiếm, và nhiều người thắc mắc  dùng máy hút sữa bằng tay hay điện tốt hơn. Bài viết này sẽ giúp bạn so sánh hai loại máy hút sữa này.
Máy hút sữa giúp mẹ giải quyết được rất nhiều vấn đề như kích thích nguồn sữa mẹ, hạn chế tắc tia sữa, sữa nhiều nhưng không thể cho con bú thường xuyên hay trữ sữa cho con khi mẹ phải ra ngoài… Với những bà mẹ sắp sinh thì việc chọn mua một chiếc máy hút sữa phù hợp là rất quan trọng.
 059828
Máy hút sữa bằng tay  gọn nhẹ, dễ di chuyển và tiết kiệm hơn
Do đó, bạn có thể an tâm. Máy hút sữa hiện nay có 2 loại: máy hút sữa bằng tay và máy hút sữa bằng điện. Thật khó để nói loại máy nào tốt hơn, vì mỗi loại đều có ưu điểm và nhược điểm riêng.
Loại thứ nhất là máy hút sữa bằng tay, được nhiều hãng sản xuất, mỗi hãng lại có cấu tạo máy và đặc điểm khác nhau, nhưng trọn bộ sản phẩm thường có: Bình đựng sữa, phễu chụp vú, công cụ hút sữa (cần bóp, piston…, van 1 chiều, chân bình, sách hướng dẫn… Sản phẩm có cấu tạo đơn giản, thuận tiện trong việc tháo lắp, vệ sinh, dễ sử dụng.
a65
Bạn chỉ việc đặt phễu chụp vào bầu ngực và bóp cần theo tốc độ tùy chọn, tốt nhất nên bóp ở mức chậm trước, cũng có thể tự điều chỉnh lực hút theo ý muốn. Máy hút sữa bằng tay có giá thành rẻ, giúp bạn tiết kiệm được một khoản chi phí đáng kể.
Chúng có độ bền cao, gọn nhẹ, dễ di chuyển, thậm chí mẹ có thể vừa di chuyển vừa hút sữa cho con mà không phải lo lắng về sự ồn ào hay không có chỗ cắm điện. Với những mẹ nhiều sữa thì việc dùng máy hút sữa bằng tay rất tiện, bởi tốc độ bóp tay nhanh hơn máy nên sữa chạy xuống nhanh hơn, tiết kiệm ½ thời gian so với dùng máy hút sữa điện.
Máy hút sữa bằng điện thì đắt hơn nhưng mẹ sẽ không bị mỏi tay vì máy hút tự động
Tuy nhiên, máy hút sữa bằng tay thường không có chế độ mát xa nên mẹ sẽ hơi đau so với hút sữa bằng máy có chế độ massage. Ngoài ra, dùng loại này có thể khiến bạn rất mỏi tay vì phải bóp liên tục trong vài phút, và như thế bạn sẽ không thể làm thêm việc gì trong khoảng thời gian hút sữa này.
allegro
Bạn có thể tham khảo một số dòng dụng cụ hút sữa bằng tay được nhiều mẹ đánh giá tốt,  trong đó dòng Medela Harmony được các bà mẹ ưa chuộng hơn bởi đây là dòng hút sữa bằng tay duy nhất ứng dụng công nghệ hút sữa 2 chu kỳ mát xa và hút sữa giúp sữa mẹ nhanh được tái tạo. Giá thành các loại máy hút sữa bằng tay dao động từ 400 – 1,4 triệu đồng.
Loại thứ hai là máy hút sữa bằng điện, thường được sản xuất theo hình thức hút đơn (hút từng bên) hoặc hút đôi (hút cả hai bên). Cấu tạo chung của dòng máy này gồm: 1 hoặc 2 bình đựng sữa, 1 hoặc 2 phễu chụp vú, động cơ, nguồn điện, 1 hoặc 2 dây hút, van 1 chiều, chân bình, sách hướng dẫn…
Dòng máy này gọn nhẹ, có thể chạy bằng điện hoặc pin, dễ mang theo, dễ sử dụng. Máy hút sữa điện rất phù hợp với các mẹ mới sinh, sức khỏe còn yếu, hoặc các mẹ sữa vừa đủ, muốn tiết kiệm sức lực để trông con vì chỉ cần cắm điện, rồi đặt phễu chụp vào bầu ngực và bấm nút, chờ đợi. Các mẹ có thể điều chỉnh tốc độ bơm và lực hút chân không theo ý muốn. Do máy hút tự động nên mẹ sẽ không bị mỏi tay.
Với máy hút sữa bằng điện đơn, chỉ hút được từng bên, bạn phải mất công đổi bên. Còn dòng máy hút sữa điện đôi, bạn có thể hút đồng thời hai bên cùng một lúc, giúp mẹ và bé giảm được một nửa thời gian khi chờ đợi.
3919_hut_sua_dien_compact

Bạn  nên chọn mua dòng máy có cơ chế massage nhẹ nhàng sẽ kích thích sữa mẹ về nhanh hơn. Tuy vậy, máy hút sữa điện cũng có những nhược điểm nhất định. Đầu tiên là giá thành của loại máy hút sữa này không hề rẻ.

Thứ hai là độ bền không cao như máy hút bằng tay, có thể bị hư hỏng nếu bạn  làm rơi, đổ động cơ. Thứ ba là chúng phụ thuộc vào nguồn điện mới hoạt động được. Nghĩa là bạn sẽ gặp khó khăn khi xảy ra mất điện, khi đang di chuyển hoặc đến các vùng hẻo lánh…

Khi sử dụng máy hút sữa, bạn nên vệ sinh máy cẩn thận sau mỗi lần sử dụng để bảo vệ sức khỏe của cả hai mẹ con. Ngay sau khi sử dụng phải rửa ngay máy hút sữa bằng nước nóng và nước rửa chén chuyên dụng có tính dịu nhẹ, tránh tuyệt đối các chất tẩy rửa mạnh. Sau đó cho máy hút sữa lên một chiếc khăn sạch, nơi cao ráo khô thoáng và để khô tự nhiên.
Bên cạnh đó, bạn nên mua thêm một cây cọ chuyên biệt dùng riêng cho máy hút sữa, không được dùng cọ để chùi rửa chai lọ thông thường vì dễ làm vỡ hoặc làm trầy xước các bộ phận tiếp xúc trực tiếp với sữa, gây ảnh hưởng không tốt đến chất lượng sữa.  Trong trường hợp bận con nhỏ không thể rửa được ngay thì chí ít, bạn cũng phải nhúng qua nước sôi cho sạch sữa rồi rửa lại bằng xà phòng sau.

Kinh nghiệm và cách sử dụng máy hút sữa bằng tay

Bài viết nhằm chia sẻ cho các mẹ có con nhỏ nhưng lại phải đi làm việc thường xuyên và không có thời gian về giữa buổi với con như mình những kinh nghiệm và cách sử dụng máy hút sữa bằng tay. Qua bài viết này, các mẹ sẽ biết cách sử dụng máy hút sữa bằng tay cho bé hiệu quả và đúng cách, mang lại nguồn sữa mẹ tốt nhất cho con yêu của mình.

Có nên mua máy hút sữa bằng tay không?

Tìm hiểu trên các diễn đàn, mình thấy rất nhiều câu hỏi của các mẹ hỏi rằng máy hút sữa có cần thiết không? Đúng là sau khi con yêu chào đời, bạn sẽ bắt đầu phải lo lắng với một số vấn đề như: làm thông tuyến sữa, kích thích sữa nhanh về, giải quyết vấn đề tắc sữa … Trong các trường hợp này, việc sở hữu một chiếc máy hút sữa sẽ là một lựa chọn đúng đắn. Mặt khác khi bạn bắt đầu đi làm, bạn có nhiều sữa nhưng lại không thể về nhà cho bé bú thường xuyên được, thì chiếc máy hút sữa cho bé sẽ giúp bạn bảo quản được sữa bởi nó có thể trữ được rất nhiều sữa mẹ khi vắt.

kinh-nghiem-giup-me-chon-may-hut-sua-bang-tay-2

sử dụng máy hút sữa bằng tay cho bé để hỗ trợ thêm việc cho con bú

Cách sử dụng máy hút sữa Unimom, Evenflo

Khi sử dụng máy hút sữa bằng tay cho bé để hỗ trợ thêm việc cho con bú, các bạn cần phải chú ý một số đặc điểm sau:

Trước khi hút sữa, bạn cần phải rửa sạch tay và sát trùng kỹ các dụng cụ được dùng trong quá trình hút sữa.

Phễu chụp núm vú sẽ có nhiều kích cỡ khác nhau, bạn phải cân nhắc lựa chọn chiếc phễu nào phù hợp, vừa vặn với núm vú của mình. Khi hút sữa, bạn cần lưu ý phải đặt đầu núm vú nằm giữa tâm của ống phễu.

Hãy làm ẩm phễu trước khi dùng, để phễu chụp vừa chặt với núm vú.

Nếu bạn hút sữa đúng cách thì sẽ có cảm giác êm ái như đang cho con bú. Nhưng nếu bạn cảm thấy đau tức ngực hay thấy bất kỳ dấu hiệu nào khác, thì hãy tạm dừng việc sử dụng máy và hỏi ý kiến hoặc tới gặp trực tiếp chuyên gia.

Bạn nên mua một chiếc tủ lạnh nhỏ chỉ để dành riêng cho việc bảo quản sữa của bé sau khi hút. Nếu bạn không có điều kiện mua thì hãy sử dụng loại hộp có nắp đậy kín.

Các mẹ nên uống thật nhiều nước và uống bổ sung thêm sữa dành cho mẹ. Ngoài ra bạn cũng cần ăn đủ 3 bữa ăn có chứa nhiều rau quả để bảo đảm đủ chất lượng sữa cho bé.

Cấu tạo và chức năng của các dòng máy hút sữa bằng tay trên cũng có một số khác biệt nên trong quá trình sử dụng và vệ sinh máy hút sữa, các mẹ cũng nên lưu ý đọc kỹ hướng dẫn để máy được giữ gìn tốt nhất. Nếu bạn sử dụng máy hút sữa đúng cách thì sẽ có thể cho bé bú sữa mẹ đến 2 tuổi trong khi bạn vẫn đi làm bình thường mà lại chẳng lo mất sữa.