Cách dùng gạc

Nếu nhiễm khuẩn nặng hoặc người ốm sốt, cho kháng sinh (pê-ni-xi-lin hoặc sun-pha-mit).
Một số dấu hiệu nguy hiểm là: hạch bị sưng, có vạch đỏ trên vùng bị đau hoặc có mùi hôi. Nếu chữa mà các dấu hiệu trên không đỡ, phải dùng kháng sinh và đi khám bệnh ngay.
Nguyên tắc 2 (nêu chi tiết):
Nếu vùng bị tổn thương, bị phồng có vảy cứng, rỉ nước có cảm giác ngứa hoặc như kim châm hoặc như bỏng, hãy làm như sau:
Đắp vải thấm nước lạnh có pha dấm trắng (cho 2 thìa canh dấm vào một lít nước trong hoặc nước chín).
Khi chỗ đau khá hơn, không còn rỉ nước nữa và lên da non, xoa nhẹ lên đó một hỗn dịch nước pha bột “tan” (một phần bột, một phần nước).
Khi da đã phục hồi, lớp da mới bắt đầu dày thêm và bong ra, xoa lên đó mỡ thực vật để cho da mềm.
Nguyên tắc 3: Nếu vùng da bị tổn thương, thường để hở, phải che chỗ tổn thương lại.
Nguyên tắc 4: Nếu vùng da bị tổn thương thường được quần áo che, hằng ngày phải phơi chỗ đau ra ánh sáng mặt trời khoảng 20 phút, mỗi ngày từ 2 đến 3 lần.
Những chỉ dẫn khi dùng gạc nóng.
Đun nước sôi để nguội dần cho đến khi có thể nhúng tay vào.
Gấp một miếng vải sạch rộng hơn chỗ đau một chút, dung vải vào nước rồi vắt kiệt.
Đắp miếng vải lên trên chỗ đau.
Phủ lên miếng vải ướt một miếng vải nhựa hay giấy bóng kính.
Lấy khăn mặt quấn để giữ hơi nóng.
Kê chỗ đau lên cao.
Khi miếng vải nguội, lại nhúng vào nước nóng và lại làm như trên.
Các bệnh ngoài da – Bảng chỉ dẫn cách xác định bệnh
Nếu trên da có mụn hoặc loét nhỏ và trông giống như: những nốt nhỏ mưng lên hoặc loét rất ngứa, đầu tiên ở kẽ ngón tay, sau lan đến cổ tay hay ngang thắt lưng: có thể nghĩ đến ghẻ.
Những mụn nhỏ hay loét có mủ hay viêm, thường do sâu bọ cắn. Có thể làm hạch to lên: nhiễm khuẩn.
Ăn nhiều thức ăn bổ có thể chữa khỏi bệnh pen-la-gra. Hàng ngày phải ăn đậu, lạc, thịt gà, cá, trứng, thịt.
Những chỗ loét rộng không đều nhau, có vảy bóng màu vàng: chốc (nhiễm khuẩn).
Mụn ở mặt người còn trẻ, có khi ở ngực và lưng, thường đầu mụn có mủ: trứng cá, mụn.
Một vết loét ở bộ phận sinh dục, không ngứa, không đau: giang mai (bệnh hoa liễu).
Vết loét to, hơ: Vết loét kinh niên, xung quanh miệng loét mầu đỏ nằm trên hay gần mắt cá ở người già bị giãn tĩnh mạch: loét do mạch máu kém lưu thông (có thể do đái tháo đường).
Loét trên xương hoặc khớp ở người ốm nặng liệt giường: loét do nằm lâu.
Loét không còn cảm giác ở chân hay tay (ngay khi lấy kim châm cũng không thấy đau): phong.

Nổi cục ở dưới da

Chỗ sưng đau, nóng có khi vỡ ra: áp-xe hay nhọt.
U đau, nóng ở vú phụ nữ đang cho con bú: viêm vú (nhiễm khuẩn) có thể là ung thư.
Một u lớn dần. Thường lúc đầu không đau: ung thư (có thể là hạch).
Một hay nhiều u tròn ở đầu, cổ hay phần trên mình (có thể ở giữa thân và đùi): bệnh giun chỉ (có thể là hạch).
Hạch sưng
Hạch ở hai bên cổ liên tục vỡ ra và thành sẹo: lao hạch.
Hạch ở bẹn liên tục vỡ ra và thành sẹo: bệnh hoa liễu.
Những mảng to hoặc đám màu trắng;
Những mảng đen trên trán và đầu phụ nữ có thai: do có thai.
Có vẻ tròn trông giống như rám nắng ở cánh tay, chân, cổ, mặt: thiếu dinh dưỡng.
Những chấm đỏ bong vảy ở trẻ con, chân bị phù: thiếu dinh dưỡng.
Những mảng tròn, bờ không đều, ở mắt, ở thân nhất là ở trẻ con: lang ben (do nấm).
Những mảng trắng đặc biệt ở tay chân và môi: bắt đầu là mụn hơi đỏ hay xanh: bệnh do nhiễm khuẩn; bắt đầu không có dấu hiệu gì: bệnh bạch biến.
Đám màu hơi đỏ hoặc xám
Những mảng hơi đỏ hoặc phồng lên ở má, sau đầu gối, khuỷu tay trẻ con: chàm màu hơi đỏ.
Mảng hơi đỏ, nóng, đau lan rộng nhanh: bệnh nhiễm khuẩn.
Vùng hơi đỏ giữa hai đùi trẻ (ở hai bên): hăm bẹn (do nước đái hay do quá nóng).
Mảng đỏ sẫm, trong da có chỗ đóng cục màu trắng sữa: bệnh do nấm.
Mảng hơi đỏ hoặc xám lồi lên, có vảy trắng, thường thấy ở khuỷu tay, đầu gối, có tính chất kinh niên: vẩy nến (có khi là lao).
Mụn cơm đơn thuần không to lắm: mụn cơm thường (do nhiễm vi-rut).
Mụn cơm to (trên 1 cm) thường ở cẳng tay hay chân: một loại lao da.
Những vòng cao và đỏ
Những vòng nhỏ to (bờ dần, lan ra và có đỏ, thể ngứa thường ở giữa sáng): ec-pet mảng tròn (nhiễm nấm).
Những vòng to, bờ dày, không ngứa: giang mai ở giai đoạn tiến triển.
Những vòng nhỏ, có khi ở giữa không có cảm giác (lấy kim đâm cũng không đau): hủi.
Vòng nhỏ, có khi có lỗ nhỏ ở giữa, mọc ở thái dương, mũi, hoặc cổ: ung thư da.
Đường viền hình tổ ong
Nhiều nốt ban ngứa u hoặc mảng (mọc lên rồi lại biến ngay): phản ứng dị ứng.
Nốt phồng
Chỗ phồng có u, rất ngứa, chảy nước: viêm do tiếp xúc (như lở sơn).
Những nốt phồng nhỏ nổi lên khắp người, có sốt nhẹ: thủy đậu.
Thủy đậu một mảng phồng đau, chỉ mọc ở một bên thân thành một vạt dài: bệnh giời leo.
Một vùng có nhiều chỗ phồng, có nhiều túi hơi nhỏ, cứ lan ra mãi, màu xám và có mùi hôi: hoại thư sinh hơi (nhiễm khuẩn rất nặng).
Nốt nhỏ hoặc ban hơi đỏ nổi khắp người có sốt
Ban mọc khắp người ở trẻ em ốm nặng: sởi.
Sau sốt mấy ngày, một số nốt đỏ màu hồng nhạt, mọc khắp người, người rất mệt: thương hàn.

Ghẻ (chứng ngứa của trẻ em lên bẩy)

 Bệnh ghẻ

Ghẻ đặc biệt hay gặp ở trẻ con. Ghẻ sinh ra những nốt ngứa ở khắp người nhưng thường là ở: kẽ ngón tay, cổ tay, quanh thắt lưng, ở bộ phận sinh dục.
Những nốt loét ngứa nhỏ ở dương vật và ở bìu trẻ em thường là do ghẻ.
Bị ghẻ là do cái ghẻ – giống như con ve nhỏ, đào thành hang ở dưới da. Ghẻ lan rộng và do sờ vào da, quần áo, giường chiếu có cái ghẻ. Nếu gãi có thể gây bội nhiễm, tạo nên những mụn mủ, đôi khi hạch sưng lên hoặc sốt.
Cách chữa:
Nếu trong nhà có một người bị ghẻ, mọi người trong nhà đều phải được chữa.
Vệ sinh cá nhân là điều quan trọng đầu tiên. Hằng ngày phải tắm rửa, thay quần áo. Giặt hết quần áo, chăn chiếu và đem phơi nắng.
Làm một hỗn hợp thuốc xoa: lin-đan (ga-ma-ben-zen he-xa-xlo-rit) và va-se-lin. Ở một số nước, lin-đan thường bán để dùng làm nước tắm cho cừu hoặc gia súc.
Lin-đan 1 phần
Va-se-lin 15 phần
Tắm, kỳ cọ toàn thân bằng xà phòng và nước nóng.
Đun nóng va-se-lin và lin-đan ngoáy đều kỹ.
Bôi thuốc này lên khắp người, trừ mặt. Để 1 ngày, sau đó lại tắm rửa kỹ.
Sau khi chữa, mặc quần áo sạch và dùng chăn chiếu sạch.
Sau 1 tuần làm lại như trên.
Chú ý: Lin-đan rất mạnh và có thể gây độc nếu dùng thường xuyên. Mỗi tuần lễ không bôi quá 1 lần và muốn chắc chắn, một ngày sau khi bôi phải tắm kỹ.
Có thể thay va-se-lin bằng cách nhỏ 4 giọt lin-đan cho 10 phần nước. Gội đầu, cẩn thận đừng để nước vào mắt. Cứ để bọt trên đầu 15 phút, xong dội nước sạch. Một tuần sau gội lại.
Muốn hết trứng chấy, dấp tóc bằng dấm nóng với nước trong nửa giờ, xong chải tóc kỹ bằng lược bí.
Ve và bọ
Khi muốn dứt một con ve bám vào da, chú ý đừng để đầu nó còn lại ở trong da, vì như thế có thể gây nhiễm khuẩn. Không nên kéo thân con ve. Muốn cho nỏ nhả ra:
Dí đầu thuốc lá đang cháy gần nó hoặc nhỏ ít rượu lên nó.
Muốn trừ ve nhỏ có thể dùng các thuốc chữa ghẻ.
Muốn hết ngứa và đau do ve đốt, nên uống at-spi-rin hoặc theo cách chỉ dẫn chống ngứa.
Để tránh cho ve (bọ) khỏi đốt khi đi rừng hoặc ra đồng, nên rắc bột lưu huỳnh lên người. Đặc biệt nên rắc lên mắt cá, cổ tay, ngang thắt lưng và cẳng tay.
Những vết loét nhỏ có mủ
Nhiễm khuẩn ngoài da dưới dạng các vết loét nhỏ có mủ thường do móng tay bẩn gài vào các chỗ côn trùng đốt, chỗ ghẻ hoặc các chỗ ngứa khác.
Cách chữa và phòng bệnh:
Rửa sạch vết loét bằng xà phòng và nước chín, xát nhẹ để làm bỏng vẩy.

Sự quan trọng của khăn bàn nhà hàng

Trong xã hội hiện đại ngày nay như bất cứ một nơi đâu dù là miền quê hay thành thị thì bạn không bao giờ có thể không bắt gặp những nhà hàng phục vụ ăn uống cho mọi người. Bởi nhu cầu ăn uống là nhu cầu cần thiết nhất để đảm bảo sự sống cho con người. Vì thế cho nên nhiều người lựa chọn kinh doanh nhà hàng là khởi nghiệp cho sự nghiệp mà bản thân mình muốn xây dựng.
Để có thể bắt đầu kinh doanh một nhà hàng có rất nhiều thứ cần phải quan tâm, trăn trở tìm hiểu và lựa chọn. Đó là địa điểm xây dựng nhà hàng, là thiết kế nội thất bên trong nhà hàng, là những món ăn mà bạn sẽ phục vụ thực khách, hay liệu những nhân viên có chuyên nghiệp hay không khi  gặp phải khách hàng khó tính,…
Tuy nhiên đó chưa phải là đầy đủ những vấn đề là bạn cần phải lo lắng. Những chi tiết nhỏ nhất cũng làm nên giá trị cũng như đẳng cấp của nhà hàng mà bạn dày công vun đắp.  Thứ mà chúng tôi muốn nói ở đây đó chính là khăn bàn nhà hàng. Ấy là những chiếc khăn trải bàn giúp cho việc vệ sinh đồ nội thất và che đi khuyết điểm không đáng có trên bàn ăn một cách dễ dàng và thuận tiện nhất. Nó còn giúp tôn lên vẻ đẹp thẩm mỹ của nhà hàng và góp phần làm cho những món ăn trở nên sinh động và gia tăng khẩu vị cho khách hàng. Nhiều khách hàng khó tính còn đòi hỏi cần có những chiếc khăn bàn nhà hàng thật đẹp mắt và tạo ra cho một không gian thật là sang trọng và ấm cúng.
Thông thường khăn bàn nhà hàng được làm bằng chất liệu cotton để có thể đem lại sự mềm mại nhẹ nhàng cho những bữa ăn ngon. Tránh những chất liệu thô cứng sẽ khiến cho thực khách cảm thấy khó chịu ngay từ khi mới ngồi vào bàn ăn. Điều đó sẽ ảnh hưởng quan trọng đến chất lượng bữa ăn gây cho người khách hàng những đánh giá sai lệch về độ ngon ngọt hấp dẫn của những món ăn mà nhà hàng bạn phục vụ. Vì thế chúng ta có thể khẳng định rằng những chiếc khăn bàn nhà hàng là điều tối quan trọng mà bất kỳ một chủ nhân nào cũng cần phải quan tâm và đầu tư thời gian để tìm hiểu cũng như lựa chọn kỹ lưỡng. Bởi biết đâu những chiếc khăn bàn nhà hàng nhỏ bé có thể quyết định đến sự thành bại đông khách hay vắng khách của một nhà hàng. Đặc biệt đó lại là khi nhà hàng bạn hướng đến tiêu chí sang trọng và lịch lãm đem đến tất cả sự thoải mái và thuận tiện nhất cho những thực khách khó tính. 
http://dinhgiataisan.org/?p=1592 = http://dinhgiataisan.org/?p=1592

Những điều cần làm trước khi đi du học

Du học là một trải nghiệm hứa hẹn những kỉ niệm thú vị. Tuy nhiệm một hành trình du học dài chỉ có thể khởi hành tốt nếu bạn đã hoàn thành những điều dưới đây:
1. Nghiên cứu điểm đến
Đây là điều chắc chắn phải làm, bạn cần biết rõ về ngôn ngữ, đời sống, văn hóa bản xứ sẽ giúp bạn bớt bỡ ngỡ hơn khi đến nơi. Không nên chỉ tìm hiểu qua loa những gì mà bạn có thể thấy ttrong bất kỳ quyển sách du lịch nào.Hảy mở rộng nguồn thông tin bằng hết khả năng của bạn, những mối quan hệ với các bạn đã đi du học, tự tìm hiểu đến các thông tin chuyên môn, chẳng hạn như ghé vào trang web bạn muốn tìm đến, các trang web của ngân hàng để biết đến những giấy tờ cần thiết cho việc mở tài khoản. Ngoài ra bạn cũng nên chuẩn bị thật sớm, các giấy tờ như vé máy bay, passport. Nhiều trường đại học có các bộ phận quan hệ quốc tế để hỗ trợ cho sinh viên về mặt giấy tờ. Một cách khác, bạ có thể tìm đến địa chỉ trang web của đại sứ quán Việt Nam ở nước ngoài hay hội sinh Việt Nam để xin kinh nghiệm từ những đàn anh, đàn chị đã từng đi du học ở các nước như du học anh, pháp, mỹ, Du học philippines
2. Thông báo về chuyến đi với những người quan trọng.
Những người quan trọng ở đây không chỉ là những người thân trong gia đình hoặc bạn bè mà còn là những người có tư cách biết đến việc du học của bạn. Công ty hoặc ngân hàng mà bạn đang làm việc chẳng hạn. Đối với những thẻ ngân hàng trong nước, tốt nhất bạn nên thông báo với ngân hàng để có cách xử lý hợp lý tùy vào nhu cầu và nguyện vọng của bản thân. 
3. Khám sức khỏe
Giấy khám sức khỏe cũng là một điều kiện cần thiết để bạn có một chuyến xuất ngoại hợp pháp, bạn phải hiểu rõ sức khỏe bản thân vì việc khám chữa bệnh ở nước ngoài phức tạp và tốn kém về giấy tờ, bảo hiểm. Nếu bị cận thì bạn nên đi khám mắt và chuẩn bị kính mắt ở Việt Nam vì điều này sẽ giúp tiết kiệm hơn rất nhiều. Ngoài ra có thể trang bị cho mình một tủ thuốc nho nhỏ với các loại thuốc giảm đau, thuốc đau đầu, cảm cúm, dầu gió cơ bản để phòng những trường ợp quan trọng.
4. Xác định kế hoạch khi trở về
Cần xác định tương lai sau khi tốt nghiệp vì nó sẽ giúp bạn có nhiều mục đích định sẵn, những thứ cần phải đạt được trong quá trình học tập sẽ phục vụ công iệc của bạn sau này như thế nào. Việc xác định được kế hoạch làm việc lâu dài giúp bạn dễ dàng đưa ra được quyết định đối với ngành nghề và môn học. 

Các dịch vụ cho thuê xe fortuner hiện nay

Dòng xe fortuner của hãng Toyota đang là một trong những dòng xe được ưa chuộng nhất trên thị trường thế giới nói chung và thị trường Việt Nam nói riêng hiện nay. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho quý vị đọc giả về nhưng thông tin dòng xe này và dịch vụ cho thuê xe tốt hiện nay
Một vài nét về dòng xe Fortuner của hãng Toyota 
Dòng xe Toyota Fortuner, đặc biệt là loại sản phẩm mới nhất: dòng xe Toyota Fortuner 2017 đang rất được ưa chuộng trên thị trường, đặc biệt là thị trường Việt Nam. Thiết kế của dòng xe này mang đến cho người khác có một sự cảm nhận rõ rệt về sự trẻ trung, lịch lãm cũng như sang trọng, quý phái. Đặc biệt, với những khaxhs hàng đang có ý định mua xe hoặc thuê xe fortuner thì chắc chắn đây là một lựa chọn không tồi. Điểm ưu việt của xe chính là cả nội thất và ngoại thất của xe đều được thiết kế tinh xảo, khắc phục được những nhược điểm của dòng xe trong những thiết kế trước, đem lại cho mọi người một cảm giác thoải mái, thư thái khi lái xe cũng như giảm thiểu cảm giác mệt mỏi. Không những thế, Toyota Fortuner 2017 được thiết kế chỗ duỗi chân rộng rãi, khoang để hành lý lớn, thậm chí có thể đủ cho cả gia đình trong nhưng chuyến đi du lịch dài ngày. Các chức năng điều khiển tự động của xe đã được cải tiến và tăng độ an toàn, tin cậy tới mức gần như tuyệt đối giúp bạn có thể yên tâm trên mọi chặng đường. 
Các dịch vụ cho thuê xe tốt 
Hiện tại có rất nhiều công ty cổ phần công nghệ chuyên về các dịch vụ cho thuê xe fortuner phục vụ cho những chuyến đi chơi, đi công tác dài ngày với những gói dịch vụ hấp dẫn khiến cho khách hàng có thể thoải mái, hài lòng. Đội ngũ nhân viên đã qua đào tạo, giàu kinh nghiệm trong việc tư vấn cũng như phục vụ luôn sẵn sàng giúp đỡ khách hàng giải đáp bất kỳ thắc mắc nào. Ngoài ra, trang thiết bị, bảo hiểm cũng là điều khiến cho khách hàng có thể hài lòng bởi sự hiện đại, được cải tiến, thay đổi không ngừng nhằm phục vụ cho nhiều đối tượng khách hàng nhất có thể. Giá cả cũng là một vấn đề khiên nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, việc đó không còn là vấn đề lớn bởi giá của dịch vụ thue xe hiện nay rẻ, phù hợp với điều kiện kinh tế của đa số người dân. Công ty cũng sẽ chịu trách nhiệm cung cấp tài xế riêng cho khách hàng khi bạn không thể lái xe nhằm đảm bảo độ an toàn tuyệt đối cho quý khách trong toàn bộ hành trình dù là du lịch hay đi cong tác dài ngày. Mọi điều khoản đều được đảm bảo chặt chẽ, hợp lý, thỏa đáng nên mọi người có thể yên tâm. 

Lạc nhân và rượu vang

Kết hợp hai chất này có thể khiến mạch tim thông suốt
Rượu vang đỏ có chất chống oxy hóa và chống tụ máu, kết hợp hai chất này có thể khiến mạch tim thông suốt, ăn thêm lạc nhân sẽ giảm được tỷ lệ phát tác bệnh tim.
Hoa ngọc lan với cá diếc hoặc thịt thỏ: về dược tính, hoa ngọc lan tính ôn, có công hiệu ích phổi hòa khí, tiêu đờm. Cá diếc tính ôn, có tác dụng bổ tì vị, trừ thấp lợi tiểu. Phối hợp hoa ngọc lan với cá diếc có công hiệu ích phế khí, kiện tì vị, bổ hư tổn. Là món ăn hỗ trợ điều trị chứng chán ăn, khó tiêu, mệt mỏi, âm hư ho khan, tì hư thủy thũng.
Hoa ngọc lan chế biến cùng với thịt thỏ có tác dụng bổ khí dưỡng âm, thanh nhiệt mát máu, có công hiệu nhuận âm dưỡng khí, thanh nhiệt mát máu. Phù hợp chữa trị các chứng bệnh âm hư ho khan, miệng đắng, cơ thể mỏi mệt, thổ huyết, đi ngoài ra máu.
Rau cải và nấm: có tác dụng chống lão hóa, nhuận da, chất xơ có thể rút ngắn thời gian thức ăn ở trong đường ruột, thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở ruột, làm giảm sự tích tụ mỡ trong cơ thể.
Ớt Đà Lạt và mướp đắng: mướp đắng có tác dụng giải tỏa mệt mỏi, thanh tâm sáng mắt, ích khí tráng dương, làm chậm quá trình lão hóa. Ớt giàu vitamin C, đứng đầu rau quả. Phối hợp hai thứ này thành món ăn lý tưởng về làm đẹp và chống lão hóa, lại giàu vitamin C, sắt,…
Ớt và lươn: lươn giàu protein, lân, sắt, người mắc bệnh tiểu đường độ hai mỗi ngày ăn 60 – 90g thịt lươn, sau ba đến bốn tuần sẽ thấy đường trong máu giảm và tiểu đường cũng giảm.
Bí xanh và thịt gà: thịt gà có công hiệu bổ trung ích khí, bí xanh có tác dụng ngăn ngừa cơ thể phát phì, thanh nhiệt lợi tiểu, tiêu phù nề, làm nhẹ người.
Rau dền với gan lợn hoặc trứng gà: rau dền chứa vitamin C, lysin và sắt, có tác dụng bổ huyết, thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu. Gan lợn giàu protein, vitamin nhóm B, khoáng chất, cũng là thực phẩm bổ huyết, bổ gan, sáng mắt. Rau dền phối hợp với gan lợn chế biến thành món ăn có thể cung cấp cho cơ thể chất dinh dưỡng toàn diện, phù hợp điều trị chứng gan hư choáng váng, hoa mắt, quáng gà, thiếu máu, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Trứng gà có tác dụng tư âm nhuận táo, dưỡng huyết an thai. Rau dền phối hợp với trứng gà có công hiệu tư âm nhuận táo, thanh nhiệt giải độc, có lợi cho cơ thể phát triển và nâng cao khả năng phòng chống bệnh. Phù hợp chữa trị chứng nhiệt độc tức ngực, khản tiếng, mắt đỏ đau họng, viêm đường tiết niệu, đi tiểu đau buốt,…

Rong biển với sườn

Món ăn có công hiệu ôn trung bổ hư, lợi tiểu, hàm lượng lipit thấp, nhưng hàm lượng protein lại cao
Sườn ninh nấu với rong biển, làm món ăn có thể chữa trị chứng ngứa cục bộ ở toàn thân hoặc tứ chi.
Cá diếc với mộc nhĩ đen: phối hợp hai thứ này chế biến thành món ăn có công hiệu ôn trung bổ hư, lợi tiểu, hàm lượng lipit thấp, nhưng hàm lượng protein lại cao, hợp với người đang giảm béo và người tuổi cao sức yếu. Thường xuyên ăn cá diếc và mộc nhĩ đen còn có tác dụng nhuận da làm đẹp và chống lão hóa.
Bí xanh với nấm mỡ: bí xanh có công hiệu lợi tiểu, thanh nhiệt giải độc, chứa protein, hydrocacbon chất xơ, chất dinh dưỡng phong phú. Nấm mỡ còn có tác dụng bổ tì ích khí, dưỡng dạ dày, giảm huyết áp, chống ung thư. Phối hợp hai thứ này chế biến món ăn có công hiệu lợi tiểu, giảm huyết áp.
Cá quả và dưa chuột: dưa chuột có tác dụng ngăn ngừa đường chuyển hóa thành lipit, từ đó mà giảm béo. Cá quả giàu protein, nhiều loại vitamin và nhiều loại axit amin mà cơ thể có thể có nhu cầu, có công hiệu bổ tì lợi tiểu. Phối hợp hai thứ này có công hiệu thanh nhiệt lợi tiểu, kiện tì ích khí, tráng kiện cơ thể và làm đẹp.
Thịt gà và đỗ đỏ: đỗ đỏ chứa protein, lipit, đường, carotein, vitamin, có tác dụng bổ thận nhuận âm, bổ máu, sáng mắt, còn có tác dụng hoạt huyết, lợi tiểu, trừ gió giải độc. Thịt gà giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng ôn trung ích khí, bổ thận.
Rau diếp và mầm tỏi: rau diếp có công hiệu lợi ngũ tạng, thuận khí thông kinh lạc, bổ gân cốt, sáng mắt trắng răng, thanh nhiệt giải độc. Mầm tỏi có tác dụng sát khuẩn giải độc, phối hợp hai thứ này chế biến món ăn có thể phòng chống bệnh cao huyết áp. 
Măng và thịt gà: măng vị ôn, hơi hàn, có công hiệu thanh nhiệt tiêu đờm, kiện tì vị. Măng phối hợp với thịt gà chế biến món ăn có tác dụng ấm dạ dày, ích khí, bổ tinh tủy, cộng với đặc điểm ít lipit, ít đường và nhiều xơ, phù hợp với tạng người hơi mập.
Lòng trắng trứng gà và nấm: nấm bổ khí ích vị, lòng trắng trứng gà tư âm nhuận táo. Món ăn này thanh đạm, màu sắc dịu, và không có cholesterol.
Rau cần và cà chua: rau cần có tác dụng giảm huyết áp và giàu chất xơ. Cà chua kiện vị tiêu thực, rất phù hợp với người mắc chứng cao huyết áp và đường huyết áp.
Rau cải với đậu phụ: đậu phụ chứa nhiều protein thực vật, có công dụng sinh tân, nhuận táo, thanh nhiệt giải độc. Rau cải chứa nhiều vitamin và chất xơ, có công hiệu thanh phổi cầm ho.

Mướp với trứng gà hoặc tôm nõn

Trứng gà có công hiệu nhuận phổi bổ họng, thanh nhiệt giải độc, nhuận âm nhuận hanh
Mướp tính vị cam bình, có thể giải nhiệt độc, nhuận da làm đẹp. Mướp chứa nhiều chất dinh dưỡng, hàm lượng protein, tinh bột, canxi, lân, sắt, carotein, vitamin C khá cao so với các loại rau quả khác. Trứng gà có công hiệu nhuận phổi bổ họng, thanh nhiệt giải độc, nhuận âm nhuận hanh, dưỡng huyết thông sữa. Phù hợp điều trị các chứng nhiệt độc, đau họng, đỏ mắt, đắng miệng. Dùng thường xuyên sẽ làm cho da dẻ mượt, bóng.
Tôm nõn có công hiệu bổ thận tráng dương, thông sữa khử độc, phối hợp với mướp có công hiệu cầm ho, thanh nhiệt giải độc, mát máu cầm máu, có công hiệu nhuận phổi, bổ thận, thường xuyên ăn rất tốt cho sức khỏe. Là thức ăn hỗ trợ điều trị chứng phổi hư ho khan, cơ thể yếu và mỏi lưng mỏi gối.
Đậu xanh và bí ngô: bí ngô có công hiệu bổ trung ích khí, lại giàu vitamin, là thực phẩm nhiều xơ có thể làm giảm dường huyết ở bệnh nhân tiểu đường. Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt giải độc, sinh tân giải khát, nấu lẫn hai thứ này rất lợi cho sức khỏe.
Bí ngô và thịt lợn: bí ngô có tác dụng giảm đường huyết, thịt lợn giàu chất dinh dưỡng và có tác dụng bồi bổ, phối hợp hai thứ này có công hiệu bảo vệ sức khỏe và phòng chống bệnh tiểu đường.
Bí ngô và hạt sen: là thức ăn phù hợp với người bệnh tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp, cao đường huyết. Đồng thời phù hợp người mắc chứng bệnh béo phì hoặc táo bón.
Bí ngô với táo tàu, đỗ đỏ và thịt bò: bí ngô không chứa lipit, nhưng giàu các loại khoáng chất và vitamin, rất hợp với người mắc bệnh cao huyết áp, tim mạch và tiểu đường. Bí ngô phù hợp với táo tàu có công hiệu bổ trung ích khí, rất phù hợp với việc điều trị tiểu đường, là món ăn tốt cho người mắc bệnh xơ cứng động mạch, đau dạ dày và loét hành tá tràng.
Bí ngô chứa vitamin A và vitamin C, ăn thường xuyên có tác dụng nhuận da, phòng chống da thô ráp và giảm béo. Đỗ đỏ có tác dụng lợi tiểu, tiêu sưng tấy và giảm béo. Phối hợp hai thứ này có công dụng nhuận da làm đẹp, cũng như hỗ trợ chữa trị cảm cúm, đau dạ dày, đau họng, ho gà và ung thư.
Về dược tính, bí ngô tính vị cam ôn, có tác dụng bổ trung ích khí, tiêu viêm giảm đau, giải độc sát trùng. Thịt bò tính vị bình cam, có tác dụng bổ tì vị, ích khí huyết, giải khát, mạnh gân cốt. Kết hợp hai thứ này chế biến món ăn, công hiệu bổ tì ích khí, giải độc giảm đau càng nổi bật. Là món ăn hỗ trợ điều trị chứng trung khí hư nhược, sưng phổi, đau xương cốt. Ngoài ra, còn có thể dùng để phòng chống tiểu đường, xơ cứng động mạch, đau dạ dày, và loét hành tá tràng.    

Mộc nhĩ và dưa chuột

Mộc nhĩ có tác dụng nhuận bổ cường tráng, hòa huyết, có khả năng cân bằng dinh dưỡng
Dưa chuột sống có tác dụng ức chế đường trong cơ thể chuyển hóa thành mỡ, có công hiệu giảm béo. Mộc nhĩ có tác dụng nhuận bổ cường tráng, hòa huyết, có khả năng cân bằng dinh dưỡng.
Đậu phụ và rong biển: trong rong biển có chứa Iốt là nguyên tố vi lượng cần thiết của cơ thể, có thể chữa được những chứng bệnh do thiếu Iốt gây nên. Ngoài ra rong biển còn có tác dụng giảm huyết áp, phòng xơ cứng động mạch, thông tiện thúc đẩy bài tiết chất có độc, giảm béo… Đậu phụ chứa nhiều dưỡng chất, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bổ trung sinh tân.
Đậu phụ và nấm rơm: giúp người yếu tì vị, chán ăn hấp thụ chất dinh dưỡng, là thức ăn hỗ trợ điều trị chứng cao huyết áp, máu mỡ.
Nấm tươi và đậu phụ: đậu phụ giàu chất dinh dưỡng, thanh nhiệt giải độc, bổ khí sinh tân. Nấm tươi có tác dụng lí khí tiêu đờm, bổ nhuận cường tráng. Hai thứ này kết hợp với nhau không những giàu dinh dưỡng, mà còn là phương thuốc quý hỗ trợ phòng chống ung thư, giảm mỡ máu và giảm huyết áp.
Lá diếp cá với thịt gà mái hoặc phổi lợn: lá diếp cá chứa protein, lipit, hydrocacbon, canxi, lân, vitamin và nhiều thành phần hoạt tính. Lá diếp cá có công dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu chống phù nề. Lá diếp cá phối hợp với thịt gà mái có dược tính ôn trung, ích khí, bổ hư, sẽ cung cấp cho cơ thể chất dinh dưỡng toàn diện và phong phú, có công hiệu tiêu viêm giải độc, ôn trung ích khí. Là thức ăn hỗ trợ điều trị sưng phổi, viêm phổi, phù nề, tụt hậu môn.
Súp lơ với thịt lợn hoặc ngô: súp lơ giàu vitamin C, hàm lượng vitamin C của nó gấp 8 lần cà chua. Vể dược tính, súp lơ có tính vị cay ôn, có tác dụng bổ thận, kiện não tráng cốt, phối hợp với thịt lợn có tác dụng nhuận âm nhuận táo, bổ trung ích khí, không những cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng như vitamin phong phú, protein, lipit mà còn có công hiệu cường tráng thân thể, nhuận âm nhuận táo. Phù hợp với chứng bệnh yếu sức khỏe, suy dinh dưỡng, âm hư ho khan, miệng đắng.
Súp lơ phối hợp với ngô có tác dụng bổ trung kiện vị, trừ thấp lợi niệu, có công hiệu kiện tì ích vị, bổ hư, trợ tiêu hóa… Do hàm lượng vitamin C, vitamin E cao, nên còn có công hiệu nhuận da, đẩy lùi quá trình lão hóa. Là thức ăn hỗ trợ điều trị của bệnh nhân yếu tì vị, ăn yếu, gầy nhom, phù nề.