Gọi sữa mẹ về dào dạt với 4 cách đơn giản tại nhà

Nhiều bà mẹ nuôi con nhỏ luôn mong muốn có đầy đủ sữa mẹ cho con bú thường xuyên. Bởi đó vừa là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho con, vừa rất có lợi cho mẹ và cũng rất tiết kiệm so với việc nuôi con bằng sữa ngoài nữa. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng may mắn được hưởng trọn vẹn nguồn sữa ngọt ngào từ mẹ. Mẹ cũng sẽ rất lo lắng và tự ti nếu thiếu sữa cho con bú, chính vì vậy những bài thuốc gọi sữa mẹ về tại nhà chắc hẳn rất hữu ích.

Uống nước lá mít

gọi sữa mẹ về1

Lấy 2 nắm tay lá mít non tươi, vò nát cho vào nồi, thêm vào từ 1,5 – 2 lít nước nấu còn 1-1,5 lít uống hết trong ngày. Hãy uống liên tục 1 tháng để sữa về thật nhiều và lâu dài. Thông thường chị em mới sinh trong 3 tháng đầu chỉ cần uống 3 – 5 ngày là đã thấy sữa về nhiều.

Ăn quả mít non

Các loại thức ăn từ quả mít non giúp sản phụ tiết nhiều sữa, thông sữa, đặc biệt là món mít non nấu canh và mít non xào thịt. Để làm món mít non nấu canh cần chuẩn bị: quả mít non 200 – 400g bỏ vỏ thái nhỏ, thịt lợn nạc xay 100g (hoặc 100g tôm tươi bóc vỏ), gia vị vừa đủ.
gọi sữa mẹ về
Cho hành tỏi băm vào xào sơ với thịt xay hoặc tôm chừng 3 phút, sau đó cho mít non vào xào thêm 3 phút, cho nước lạnh vào đủ ăn cả ngày. Nấu cho đến khi miếng mít chín mềm, cho hạt nêm và hành lá xắt nhuyễn vào cho thơm, ăn được cả nước lẫn cái. Với món mít non xào thịt ta cần chuẩn bị: Mít non 200 – 400g bỏ vỏ thái nhỏ, thịt lợn nạc 100g, cho thịt vào nồi xào chín tới thì cho mít đã thái nhỏ vào. Ăn nóng với cơm trong vài ngày.

Uống nước từ 5 loại đậu

gọi sữa mẹ về2

Lấy 200g cho mỗi loại đậu (đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, đậu đen, đậu trắng), trộn lẫn và cho vào chảo to rang sơ đến khi dậy mùi thơm là được. Cho vào lọ đậy kín để có thể uống dần. Mỗi tối lấy 1 – 2 nắm tay đậu đã rang cho vào bình giữ nhiệt (bình thủy), thêm khoảng 1,5 lít nước sôi vào. Sáng hôm sau là có thể uống, sử dụng hết bình cho cả ngày, tối lại ủ bình khác.

Uống nước hạt rau mùi

gọi sữa mẹ về3

Hạt mùi 20g, sắc đặc, uống mỗi lần 1 chén, ngày 2 lần. Muốn uống vị nhạt hơn thì lấy hạt mùi 10g cho vào ấm cùng 200ml nước, đun sôi khoảng 15 phút, chắt lấy nước uống hàng ngày trong 2 tuần. Ngoài ra còn có thể dùng hạt mùi 15g với 30g gạo nếp, nấu nhừ thành cháo đặc để ăn, ăn cách ngày, trong 2 tuần.