Làm thế nào để thoải mái hơn khi hút sữa cho con

Nuôi con bằng sữa mẹ ít nhất là trong 6 tháng đầu đời là sự lựa chọn hoàn hảo cho cả mẹ và bé. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thì bất cứ người mẹ nào cũng có khả năng nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất là 6 tháng đầu đời của con. Tuy nhiên, thường thì các mẹ phải đi ra ngoài làm việc từ sớm hơn 6 tháng hoặc có những công việc khác không thể lúc nào cũng được ở bên con để cho con ăn đầy đủ. Lúc này, máy hút sữa chính là công cụ trợ giúp đắc lực

Vai trò của việc nuôi con bằng sữa mẹ

hut-sua-de-dnagf

Tuy vậy, để có thể duy trì cho con bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời là một điều không phải bà mẹ nào cũng có thể đáp ứng được. Có thể vì 1 lý do bất nào đó như: mẹ bị viêm tắc áp xe vú dẫn đến mất sữa vĩnh viễn, hoặc mẹ phải uống kháng sinh dài hạn thì đó là 1 thiệt thòi rất lớn với cả 2 mẹ con. Còn nếu mẹ có ít sữa thì bạn có thể khắc phục nếu bạn chịu khó và kiên trì ngay khi vừa có dấu hiệu sữa giảm. Máy hút sữa là một lựa chọn hàng đầu, sản phẩm này giúp ích cho các mẹ rất nhiều trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Các sản phẩm máy hút sữa được được thiết kế riêng cho các bà mẹ, sao cho máy có thể cầm dễ dàng trong lòng bàn tay, có thể dùng để hút sữa ở nhà hay mang đến công ty.

Nếu mẹ đang sử dụng máy hút sữa để hỗ trợ việc nuôi con bằng sữa mẹ mà vẫn không có hiệu quả cao, có thể nguyên nhân là do các mẹ vẫn chưa thực hiện đúng quy cách hay có những bước chuẩn bị hút sữa không hợp lý. Hãy cùng tìm hiểu một số biện pháp giúp quá trình hút sữa mang lại sự thoải mái cho mẹ mà vẫn có hiệu quả cao.

Chuẩn bị trước khi hút sữa mẹ

hut-sua-de-dang-hon

  • Việc hút sữa sẽ dễ dàng hơn khi bạn thực sự thư giãn, trong 1 căn phòng ấm cúng, chuẩn bị sẵn đồ uống và ảnh của bé yêu ở bên cạnh.
  • Chuẩn bị bình đựng sữa thật sạch (loại bằng nhựa PP không có chất Bispheno A).
  • Rửa tay thật sạch bằng xà phòng & nước sạch (điều này rất quan trọng để chống viêm nhiễm) Giữ vệ sinh tốt là điều tốt đẹp nhất mà bạn có thể mang lại cho sức khỏe của bé con nhà bạn.
  • Hãy dùng khăn ấm chườm ngực khoảng vài phút.

Một số biện pháp để hút sữa dễ dàng, hiệu quả

  • Bạn nên mát xa ngực xen kẽ giữa các lần hút và trong khi hút
  • Dùng các sản phẩm máy hút sữa đôi sẽ mang lại hiệu quả nhất
  • Mẹ nên “bôi trơn” đầu ti trước khi hút (có thể dùng kem Lansinoh, dầu ô liu, hoặc chính sữa của mình để bôi) để đầu ti không bị đau.
  • Hút ít nhất 4-5 lần/ngày. Để cơ thể được “phục hồi” trong 4 giờ giữa các lần hút.
  • Sắp xếp một nơi hút sữa cố định và thoải mái (lắp hết các thiết bị sẵn).

hut-sua-de-dang-hon1

  • Khi ngồi hút có chỗ dựa lưng thoải mái.
  • Dùng áo ngực handsfree (có thể tự chế) để không phải cầm bình sữa mà vẫn có thể đọc sách hoặc làm gì đó thư giãn trong lúc hút.
  • Đọc kĩ hướng dẫn về cách bảo quản sữa.
  • Cố gắng hút ít nhất 1 lần buổi đêm.
  • Nên hút sữa trong vòng 20 phút mỗi lần.
  • Nên để mức độ hút vừa phải, phù hợp với mình (mẹ thư giãn thì mới sản xuất được nhiều sữa hơn)
  • Ban ngày mẹ có thể cho bình sữa và phễu hút vừa hút vào tủ lạnh để buổi tối chỉ cần rửa một lần.
  • Chỉ cần mẹ hút đều thì lượng sữa về sẽ tăng. Một ít sữa mẹ cho con cũng vẫn tốt hơn là không có chút nào.

Huy vọng với những kinh nghiệm mà bài viết này cung cấp mẹ sẽ dễ dàng và thoải mái hơn trong việc hút sữa cho con. Chúc các bà mẹ luôn đủ sữa cho con bú và mẹ tròn con vuông.

Sữa về quá nhiều có tốt cho mẹ và bé?

Cho con bú các mẹ thường quan tâm nhiều hơn đến việc làm thế nào để khỏi mất sữa, làm thế nào để có đủ sữa cho con bú mà ít ai quan tâm đến việc sữa về quá nhiều có ảnh hưởng như thế nào tới mẹ và bé. Vậy thực tế sữa về nhiều có lợi hay có hại?

 Sữa nhiều ảnh hưởng đến bé thế nào?

Thông thường, trẻ sơ sinh cần bú mỗi bên ngực mẹ khoảng 10 phút, khoảng 4-5 phút đầu tiên sữa vẫn còn loãng, phải sau đó mới là lượng sữa chất lượng và giàu dinh dưỡng. Lượng sữa ra sau này mới có thể giúp bé thỏa mãn cơn đói và no lâu hơn.

152631_n1mh

Khi mẹ ra nhiều sữa, khả năng bé bị no bởi lượng sữa loãng là rất cao. Bé có thể ngừng bú khi chưa kịp nhận được dưỡng chất từ lượng sữa sau. Vì vậy, bé thường xuyên bị đói, bú mẹ nhiều hơn, và đó cũng là lý do làm bé tăng cân quá mức cần thiết.

Hơn nữa, để thích nghi với dòng chảy quá nhanh của sữa mẹ, bé vừa bú vừa thở rất khó khăn. Trường hợp sặc sữa là không hiếm. Ngoài ra, đây còn là nguyên nhân làm bé nuốt thêm nhiều không khí trong lúc bú. Hậu quả là bé thường xuyên ợ hơi, bị nấc và đau bụng. Một số trẻ thấy sợ bú mẹ và trở nên biếng ăn.

phong-sac-sua-kienthuc6_epzq

Dùng máy hút sữa hoặc tự vắt sữa bằng tay trước khi cho bé bú. Sau khi lượng sữa đã dần ổn định, chậm lại, mẹ có thể bắt đầu cho con bú. Tư thế cho con bú cũng rất quan trọng, đừng đặt bé nằm dưới và vú mẹ ở trên. Thay vào đó, ngả người ra và cho bé bú. Cách này giúp làm chậm dòng chảy của sữa. Thường xuyên vỗ lưng bé cho dễ ợ cũng là cách để loại bỏ bớt lượng không khí bé vô tình nuốt vào, giúp bụng trẻ dễ chịu hơn.

Hệ quả của sữa nhiều với mẹ

Sữa về quá nhiều khi cho con bú cũng tác động đến mẹ tiêu cực không kém. Bạn có thể bị căng sữa, đau tức ngực, viêm tuyến vú, bị đau núm vú,… Lúc này, mẹ nên tham khảo một số mẹo sau:

cho-con-bu

 Một trong nguyên nhân khiến những mẹ cho con bú bị sưng ngực có thể do tình trạng căng sữa do không cho bé bú thường xuyên trong vài ngày đầu sau khi sinh. Tìm hiểu cách phòng ngừa và điều trị biểu hiện khó chịu này nhé

-Đi thăm khám để kiểm tra chức năng tuyến giáp. Cường giáp và viêm tuyến giáp sau sinh có thể là nguyên nhân của vấn đề ra nhiều sữa.

-Sắm áo ngực cho con bú vừa vặn, không để quá chật hay quá rộng.

-Vắt bớt sữa trước khi cho con bú chỉ giúp làm giảm tình trạng ứ máu. Vì vậy đừng quá lạm dụng, nếu không lại càng kích thích sữa ra nhiều thêm.

-Đắp khăn lạnh hoặc lá bắp cải lên ngực để giảm bớt sự khó chịu và kiềm chế bớt lượng sữa.

-Tư vấn ý kiến bác sĩ về các loại thuốc tránh thai hoặc thuốc khác có tác dụng kiềm bớt sữa.

-Hút bớt sữa ra ngoài, trữ trong tủ đông và tập cho bé bú bình lần bú mẹ. Mẹ có thể giữ được khoảng 3-6 tháng.

Như vậy, đối với việc nuôi con bằng sữa mẹ, thiếu sữa hay quá nhiều sữa quá cũng sẽ ảnh hưởng nhất định đến nguồn dinh dưỡng và sự phát triển của bé. Các bà mẹ phải biết những cách để có thể xử lý những tình trạng này nhằm điều hòa lượng sữa sao cho đủ cho con phát triển khỏe mạnh.

Mẹ nuôi con nhỏ cần biết: những thực phẩm gây mất sữa

Ngoài những thực phẩm lợi sữa để bổ sung hàng ngày, các bà mẹ nuôi con nhỏ bằng sữa mẹ cần phải biết những loại thực phẩm gây mất sữa để tránh. Những thực phẩm này tưởng chừng như vô hại nhưng thực chất lại là nguyên nhân làm cho bé thiếu sữa bú so với nhu cầu ăn.

Quả bơ

qua_bo

Có thể nói rằng bơ là loại trái cây giàu dinh dưỡng vì chứa nhiều vitamin C và các chất béo lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, tuy  nhiên với trẻ nhỏ thì các mẹ cần phải chú ý hơn. Trước khi ăn bơ, các mẹ nên thăm dò phản ứng của bé trước. Vì rất có thể, bơ sẽ khiến cho dạ dày của bé ọc ạch, khó chịu và quấy khóc.

Trái cây họ cam

Các loại trái cây có múi thường cung cấp rất nhiều vitamin C và khoáng chất cần thiết, tốt cho sức khỏe của các bà mẹ. Tuy nhiên, một số thành phần có trong trái cây họ cam có thể gây ngứa, dẫn đến bé khóc quấy, nôn mửa, thậm chí là nổi mẩn đỏ trên da.

thuc-hu-viec-an-trai-cay-lam-tang-kich-thuoc-vong-1-2

Nếu bé yêu rơi vào trường hợp này, các mẹ có thể bổ sung nguồn vitamin C bằng các loại hoa quả khác như đu đủ hoặc xoài.

Sô-cô-la

Hầu hết phụ nữ đều thích ăn sô-cô-la, tuy nhiên đây là một loại thực phẩm có chứa caffeine nên dễ làm trẻ bị đầy hơi. Nếu mẹ nào “nghiện” món sô-cô-la, có thể chọn loại sô cô la trắng sữa bởi chúng sẽ không gây khó tiêu như sô-cô-la nâu. Tuy nhiên, các mẹ hãy lưu ý, chỉ nên ăn vừa phải để đảm bảo sức khỏe cho chính mình và bé yêu.

cach-lam-socola-nhan-ruou-rum-don-gian-nhung-ngon-me-ly-81

Trong trường hợp thấy bé yêu quấy khóc nhiều, các mẹ hãy ngưng dùng sô-cô-la vài ngày, nếu thấy triệu chứng của bé tiến triển tốt hơn thì có lẽ các mẹ nên tránh dùng sô-cô-la thường xuyên.

Khoai tây chiên

Có thể thấy khoai tây chiên là một món ăn vặt rất hấp dẫn và được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, các mẹ đang cho con bú không nên “nhâm nhi” món ăn này bởi khoai tây chiên và các món rán với nhiều dầu mỡ có hàm lượng calo cao nhưng lại ít chất dinh dưỡng. Dầu mỡ cũng có thể gây ra vấn đề với sữa mẹ và gây kích ứng dạ dày của trẻ nhỏ.

Thực phẩm cay nóng

Nhiều người có thói quen ăn cay kể cả khi trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ. Thế nhưng điều này có thế khiến bé ngứa ngáy và khóc quấy hàng giờ. Thậm chí, nếu quá lạm dụng sẽ khiến các bé bị tiêu chảy, đau dạ dày, mẩn ngứa, mụn nhọt khắp người, tệ hơn là nôn mửa hoặc đau bụng dữ dội.

prsp-azn-t10-1

Chính vì vậy, khi đang trong thời kỳ cho con bú các mẹ nên tránh ăn những loại thực phẩm cay nóng gây ảnh hưởng không tốt đến trẻ như ớt, hạt tiêu, cà-ri, hành tây và quế nhé.

Đậu phộng (lạc)

Nhiều trẻ nhỏ bị dị ứng với đậu phộng hoặc những sản phẩm được làm từ đậu phộng. Trong trường hợp các mẹ ăn thực phẩm làm từ đậu phộng và bé có triệu chứng nhạy cảm hoặc dị ứng, như nổi mẫn đỏ, phát ban, chàm hoặc thở khò khè thì phải ngừng ăn ngay nhé. Nếu trong gia đình có thành viên bị dị ứng với đậu phộng thì các mẹ cũng nên thận trọng hơn, tốt nhất là nên thăm dò trước khi ăn đậu phộng nhé.

Một số loại cá biển

Cá không khiến trẻ khó chịu khóc quấy hay trướng bụng, nhưng thủy ngân vốn có trong cá có thể nhiễm vào bầu sữa của mẹ. Tuy nhiên, không phải vì như vậy mà các bà mẹ phải “kiêng” ăn cá hoàn toàn. Tốt nhất, phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ nên ăn ít nhất 2 khẩu phần các loại cá và hải sản có vỏ ít thủy ngân trong mỗi tuần.
5 loại “cá” thông dụng ít có thủy ngân là tôm, cá ngừ đóng hộp, cá hồi, cá pô-lắc (cá minh thái) và cá da trơn. Các loại cá mà các mẹ nên tránh khi đang cho con bú là cá mập, cá kiếm, cá thu hoàng hậu và cá kình.

Các loại hải sản có vỏ cứng

me-khong-nen-an-khi-cho-con-bu-6

Nhiều người thường bị dị ứng với hản sản, đặc biệt trẻ nhỏ càng dễ bị hơn. Chính vì vậy, khi ăn những món này các mẹ cũng phải thăm dò trước xem biểu hiện có bé như thế nào rồi mới tiếp tục quyết định có nên ăn hay không nhé.

Ngoài ra, nếu người trong gia đình có tiền sử bị dị ứng hải sản có vỏ (ví dụ cha của bé) thì rất nhiều khả năng trẻ cũng sẽ bị dị ứng. Vậy nên, nếu phát hiện biểu hiện bất thường ở trẻ thì tốt nhất các mẹ nên “nhịn” ăn loại thực phẩm này trong suốt khoảng thời gian nuôi con bằng sữa mẹ.

Tỏi

Thực phẩm có chứa tỏi có thể nhiễm mùi vào bầu sữa của mẹ (mùi tỏi có thể thâm nhập vào sữa mẹ tới 2 giờ sau bữa ăn). Một vài trẻ có thể thấy khó chịu hoặc khóc quấy khi bú nếu phát hiện mùi tỏi trong sữa. Thậm chí có một số trẻ nhất định không chịu bú khi sữa mẹ có “mùi khó chịu”. Chính vì vậy, theo kinh nghiệm dân gian, các bà các mẹ thường truyền tai nhau mẹo nhỏ để cai sữa cho bé là ăn tỏi để bé sợ không dám bú mẹ. Còn với những bà mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ thì tốt nhất không nên cho tỏi vào thực đơn ăn uống hằng ngày của mình nhé.

Bạc hà

51646cd674c5b60d1c006055-_w-1500_s-fit_-68949

Khi đang cho con bú các mẹ nên hạn chế sử dụng đồ ăn, thức uống có thành phần từ bạc hà như trà bạc hà, kẹo bạc hà hoặc thuốc ho bạc hà. Bởi bạc hà thường được dùng làm phương thuốc để ngưng tiết sữa sau giai đoạn cai sữa cho bé do trong bạc hà có một số thành phần giúp giảm lượng sữa của mẹ. 

Chế độ ăn uống của nguời mẹ có ảnh hưởng trực tiếp tới hệ tiêu hóa cũng như dinh dưỡng của trẻ, vì vậy hãy chú ý tránh những loại thức ăn trên để con bạn có được nguồn sữa mẹ tốt nhất.

Những món ăn lợi sữa cho mẹ sau sinh

Móng giò hầm đu đủ giúp lợi sữa

Đu đủ chứa nhiều protein, chất béo, các loại vitamin A, B, C, D, E… Nấu cháo cùng móng giò và đu đủ xanh là một trong những cách giúp lợi sữa, thông sữa rất hiệu quả cho các bà mẹ đã được lưu truyền và sử dụng rộng rãi. Mặt khác, món ăn này cũng giúp trị chứng ít sữa hoặc sữa quá loãng.

du-du-ham-mong-gio-mon-an-dai-tu-vong-13

Nếu không nấu đu đủ cùng chân giò thì có thể thay thế chân giò bằng cá chép hoặc cá quả cũng có hiệu quả tăng cường sữa.

Thịt bò giúp phục hồi sức khỏe cho các mẹ sau sinh

Hầu hết sản phụ đều mất khá nhiều máu trong quá trình “bể chum”. Điều đó cũng đồng nghĩa với việc nguồn dự trữ sắt trong cơ thể sẽ lâm vào tình trạng cạn kiệt khiến chị em thường xuyên lâm vào cảnh uể oải, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt và không thể chăm sóc “thiên thần nhỏ” của mình.

thit-bo-3

Bởi vậy sau khi sinh các bà mẹ trẻ cần ăn nhiều đậu phụ, các loại đỗ và đặc biệt là thịt bò để bổ sung sắt vào cơ thể. Đặc biệt, thịt bò cũng là thực phẩm rất giàu chất đạm và vitamin B12 – 2 chất dinh dưỡng cực kỳ tốt cho chị em đang nuôi con bằng sữa mẹ.

Hoa chuối giúp lợi sữa sau sinh

Hoa chuối lá hoặc chuối tiêu thái nhỏ, luộc chín ăn hoặc trộn nộm với lạc, vừng rang, ăn 2- 3 bữa liền cũng giúp thông sữa rất tốt.

1-hoa-chuoi-chua-benh-1419481223476-211-0-518-600-crop-1419482214717

Hạt bí

Làm tăng sữa cho sản phụ sau sinh: mỗi lần uống 15 – 20g hạt bí ngô sống, ngày uống 2 lần vào buổi sáng và tối. Cách làm: bỏ vỏ hạt lấy nhân giã nát hòa với nước uống khi đói bụng. Cần uống liền 3 – 5 ngày sẽ hiệu quả.

hat-bi-do-1467800299719-44-0-758-1400-crop-1467800341830

Rau đay

Tuần đầu tiên sau khi sinh, sản phụ có thể ăn hằng ngày 150-200g rau đay vào bữa ăn chính, các tuần sau mỗi tuần ăn hai lần với từ 200-250g thì lượng sữa tăng, trong sữa lượng chất béo cũng tăng lên.

14-10-22_ru-dy-giup-nhun-truong-1

Rau khoai lang

Rau khoai lang luộc hoặc xào ăn hàng ngày vừa giúp nhuận tràng, vừa lợi sữa.

rau-lang-1442539822219-56-0-301-480-crop-1442539847352

Nấu cháo rau mùi

Hạt mùi 12g, gạo nếp lức 30g, nấu cháo ăn, hoặc hạt mùi 6 g cho vào ấm cùng 100 ml nước, đun sôi khoảng 15 phút, lấy nước thuốc chia làm 2 phần uống hết trong ngày sẽ giúp lợi sữa.

nhung-nguoi-khong-nen-an-rau-mui-de-tranh-hau-qua

Quả sung

Trong 100g quả sung có chứa các chất sau: protein 1g, chất béo 0.4g, đường 12.6g, Ca 49mg, P 23mg, Fe 0.4mg, caroten 0.05mg, dẫn xuất không protein 12.3g, khoáng toàn phần 3.1g.

174136_qua-sung

Rau ngót và rau má giúp các mẹ có nhiều sữa

Rau ngót là lựa chọn số một của nhiều chị em sau sinh bởi từ góc độ dinh dưỡng, lá rau ngót chứa nhiều vitamin A,B,C, canxi… Ăn rau ngót sẽ giúp các mẹ tăng lượng sữa, giảm nguy cơ viêm nhiễm, giúp co thắt dạ con. Chị em nên rửa sạch lá rau ngót, cho vào xay lấy nước uống hoặc ăn canh rau ngót hàng ngày.

1-nguoi-khong-nen-an-rau-ngot-1451882505894-10-0-337-492-crop-1451882689077

Ngoài rau ngót, phụ nữ sau sinh có thể sử dụng rau má hàng ngày. Rau má có tác dụng lợi sữa, kháng khuẩn, lưu thông khí huyết, giúp da dẻ hồng hảo, trẻ lâu. Các mẹ có thể hãm rau má khô để uống thay nước hàng ngày hay dùng rau má tươi để nấu canh với thịt bò, thịt gà, thịt nạc thăn…

Cam và việt quất

Nhiều công trình nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh rằng phụ nữ sau khi sinh con cần được bổ sung hàm lượng vitamin C cho cơ thể nhiều hơn khi đang mang thai. Chính vì vậy, mỗi ngày bạn đừng quên ăn thêm một vài trái cam, hay uống nước cam vắt để đạt hiệu quả tương tự.

Những thực phẩm giúp mẹ có nhiều sữa sau sinh

Chị em cũng nên bổ sung thêm quả việt quất vào trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình. Đây là một loại quả có chứa hàm lượng chất chống oxy hoá cao, rất tốt cho sức khoẻ và giúp các mẹ loại trừ nguy cơ bị ung thư. Chưa dừng lại ở đó, trong quả việt quất còn có chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất giúp cho làn da luôn tươi sáng và giúp tăng cường sinh lực cho cơ thể trong thời kỳ nghỉ thai sản.

Cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin C, E, K, B1, B6, B2, B3, chất sắt, mangan, kali và các chất khác có lợi cho sức khỏe. Do đó các chuyên gia khuyên rằng chị em đang trong thời gian cho con bú nên cố gắng ăn nhiều cà chua hơn nữa.

ca-chua-3

Socola đen

Socola đen với 70% là bột ca cao có tác dụng kích thích sự sản sinh hàm lượng serotonin và chất endorphins trong cơ thể. Vậy nên mỗi khi rơi vào tình trạng “căng như dây đàn” hay “quá tải” vì chăm sóc con yêu, các mẹ có thể nhấm nháp một chút socola đen.

me-luu-y-khong-nen-cho-con-duoi-3-tuoi-an-socola

Nước

Trong thời gian cho con bú, để đảm bảo nguồn năng lượng trong cơ thể và lượng sữa tiết ra đều đặn, chị em cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Chú ý đừng đợi đến khi cơ thể khát khô mới bắt đầu uống bởi khi đó bạn đã bị mất nước.

resize_nuoc-loc-de-duoc-bao-20150924091821370

Các mẹ có thể kiểm tra xem cơ thể mình đã “nạp” đầy đủ nước chưa bằng cách kiểm tra màu nước tiểu. Nước tiểu có màu vàng đậm đồng nghĩa với việc cơ thể chị em đang thiếu nước trầm trọng.

Nếu không thích uống nước lọc, các mẹ có thể dùng thêm nước trái cây, sinh tố…Lưu ý hạn chế sử dụng nhiều các đồ uống có chứa caffeine như cà phê hoặc trà (nên dưới 300 mg/1 ngày). Caffeine lẫn trong sữa mẹ có thể làm em bé trở nên dễ cáu kỉnh, kích động và khó ngủ.

Đừng quên bổ sung những món ăn trên vào khẩu phần ăn của bà mẹ sau sinh để có được nguồn sữa mẹ thật tốt và dồi dào, chắc chắn nỗi lo về mất sữa, ít sữa cho con bú không còn lòa vấn đề nữa.

Đối tượng nào nên dùng máy hút sữa

Máy hút sữa có thực sự cần thiết cho bà mẹ nuôi con nhỏ? Máy hút sữa có công dụng như thế nào và phù hợp với những đối tượng nào? Đây vẫn là các câu hỏi được nhiều bà mẹ Việt quan tâm mặc dù máy hút sữa ngày nay đã và đang càng phổ biến. Nó là công cụ đắc lực hỗ trợ tiện lợi, vừa giúp các mẹ đỡ vất vả hơn và đảm bảo nguồn dinh dưỡng đầy đủ cho con bằng sữa mẹ.

Những mẹ nuôi con bằng sữa mẹ

2511_mayhutsuamedelaswingmaxi

Bạn đừng vội hiểu lầm nhé đó mới chỉ là điều kiện cần thôi, không phải mẹ nào sinh con, nuôi con bằng sữa mẹ cũng cần sử dụng máy hút sữa phải không nào? Ví dụ như chính bà, mẹ chúng ta đâu có biết cái gì gọi là máy hút sữa thế nhưng vẫn cứ nuôi chúng ta rất tốt.

 Trên đây, tôi chỉ đưa ra một ví dụ vui thôi, thế nhưng có nhiều bà mẹ không cần tới máy hút sữa mà vẫn có thể nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ở thời hiện tại, đó là các mẹ nhàn rỗi và nhiều sữa. Những mẹ này thì có đủ thời gian để cho con bú bất cứ khi nào con cần vì mẹ luôn ở nhà bên con. Đặc biệt là những bà mẹ có sắp xếp thời gian một cách khoa học, cứ đúng 3h cho con bú một lần sẽ tạo thói quen cho bé, đến giờ đó bé mới đói, mới đòi ăn, có thời gian cụ thể rồi thì mẹ dễ dàng sắp xếp để cho con bú đúng giờ.

Những mẹ bị tắc tia sữa

may-hut-sua-650

Với trường hợp bị tắc tia sữa thì máy hút sữa quả là một vị cứu tinh. Cách làm như sau: Các mẹ massage cho tan cục sữa đông kết rồi dùng máy hút hết số sữa bị đông kết và bị tắc trong đó ra. Khi có hiện tượng tắc các mẹ phải chữa trị ngay, không được để tới lúc quá nặng rồi sẽ cực kỳ đau đớn

Những mẹ bị thụt đầu ti

Với các mẹ có đầu ti ngắn hoặc bị thụt vào trong thì dùng máy hút sữa bằng điện mà lực hút khỏe để hút, với lực hút của máy thì đầu ti của mẹ sẽ dần được kéo ra ngoài cho bé bú dễ dàng hơn.

Những mẹ phải đi làm sớm

Những bà mẹ mà phải đi làm sớm, không thể ở nhà cho con bú đến khi bé đủ sáu tháng tuổi thì nên mua máy hút sữa bằng điện unimom để hút sữa trữ sẵn trong tủ lạnh hoặc tủ đông cho người nhà cho bé ăn giùm

Mother Feeding Milk To Her Baby
Mother Feeding Milk To Her Baby

Những mẹ ít sữa, không đủ sữa cho con bú

mẹ có thể dùng máy hút sữa chạy bằng điện và hút hai bên để hỗ trợ duy trì và tăng nguồn sữa cho con nhờ các phương pháp kích sữa đã được hướng dẫn rất nhiều trên mạng.

Những trường hợp khó khăn cho việc nuôi con bằng sữa mẹ có thể giải quyết đơn giản bằng một chiếc máy hút sữa bằng tay hoặc bằng điện. Nó không chỉ là phương tiện để việc nuôi con dễ dàng hơn mà còn làm cho sữa đều và giảm tình trạng tắc sữa. Không những vậy, sữa ra đều còn có khả năng giữ được chất lượng sữa tốt cho con no, khỏe mỗi ngày.

Những điều mẹ cần biết về máy hút sữa

Tình trạng phải cho con uống sữa công thức khi mẹ phải đi ra ngoài, đi làm là chuyện vô cùng phổ biến. Mặc dù vậy, nguồn sữa mẹ vẫn là tốt nhất cho bé, đó là chưa nói tới việc sữa công thức hiện nay trên thị trường tràn lan hàng nhái hàng giả, không dễ tin tưởng được.

Máy hút sữa :vật dụng tiện lợi đối với bà mẹ cho con bú

4db13956ovtsachommedelaeasyxl

Khi mẹ đi làm, mẹ vẫn hoàn toàn cho con ăn sữa mẹ mặc dù mẹ không được ở nhà. Điều đáng mừng là với một cái máy hút sữa thật tốt hiện nay có thể mô phỏng lại nhịp bú của trẻ, hút nhả nhẹ nhàng như em bé bú mẹ và có thể điều chỉnh được áp lực khiến mẹ cảm thấy nhẹ nhàng thư giãn và có thế duy trì sữa lâu dài ngay cả khi bé không chịu bú mẹ trực tiếp. Để sử dụng sản phẩm này các mẹ nên tìm hiểu cách thức sử dụng và bảo quản sữa như thế nào cho tốt. Sau đây là một số lời khuyên cho các mẹ:

Cách chọn và sử dụng máy hút sữa

+ Các mẹ nên chọn loại máy hút sữa có thể mô phỏng theo cơ chế tiết sữa tự nhiên, đặc biệt với màng đệm hoa mai năm cánh giúp co bóp và xoa đều bầu vú giúp sự tiết sữa nhiều hơn, tránh trường hợp mẹ bị tắc tia sữa dẫn đến tình trạng viêm vú.
+ Màng silicon kín, giúp hút sữa hiệu quả, màng đệm mát xa nhẹ nhàng giúp mẹ thoải mái khi hút sữa.
+Có chế độ massage kích sữa về trước khi hút sữa.
+Sử dụng máy hút sữa 2 bên giúp mẹ tích kiệm thời gian và công sức, hơn nữa còn giúp cân đều 2 bên vú.

265

Lưu ý với mẹ:

+ Trước khi hút sữa, mẹ nên giữ tâm lý ổn định vui vẻ, luôn nghĩ rằng mình có thật nhiều sữa để nuôi con
+ Nên uống một ly sữa nóng, một ly nước đường nóng trước khi vắt sữa khoảng 20 phút để sữa tiết ra nhiều hơn
+ Khi đưa máy hút vào nên nâng nhẹ bầu ngực mẹ lên, sau đó mới bắt đầu bóp nhẹ và từ từ máy hút, để đảm bảo bầu ngực đẹp và ko bị chảy xệ. Đó là một nhu cầu cái đẹp của người phụ nữ.

Máy hút sữa hiệu nào tốt?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều hãng sản xuất máy hút sữa , có thể kể đến 1 số thương hiệu tương đối quen mặt với thị trường VN như Medela (Thụy Sỹ), Spectra(Hàn Quốc), Avent (Mỹ), Pigeon (Nhật), Nuk (Đức)…. Mỗi loại đều có những ưu nhược điểm riêng nhưng các dòng máy trên về cơ bản đã đáp ứng khá tốt và đầy đủ nhu cầu của mẹ. Tùy theo khả năng kinh tế và nhu cầu sử dụng của mẹ để chọn loại phù hợp nhất.
Một lưu ý nhỏ nữa cho các mẹ nên mua các dòng máy hút sữa có hệ thống khép kín để đảm bảo nguồn sữa cho bé an toàn.

Cách bảo quản sữa:

may-hut-sua-kpop
Sau khi sữa được vắt ra khỏi bầu vú mẹ thì việc bảo quản sữa là điều rất cần thiết và tuân theo thứ tự thời gian
+ Đầu tiên là các mẹ nên đậy kín bình đựng sữa. Dùng băng keo giấy dán lên, ghi rõ ngày tháng vắt sữa và đưa vào ngăn mát tủ lanh.
+ Với từng mức nhiệt độ khác nhau, các mẹ có thể bảo quản theo thời gian dài ngắn khác nhau.
• Để vào ngăn mát có thể bảo quản sữa trong 48h
• Tủ đông với nhiệt độ -4 độ C, có thể bảo quản trong khoảng 3-4 tháng
• Với nhiệt độ -20 độ C: có thể bảo quản trong 12 tháng
Tuy nhiên, các mẹ không nên để sữa trong thời gian quá lâu, cho bé uống sữa được vát thường xuyên sẽ tốt hơn.

Cách sử dụng sữa mẹ đã bảo quản:

813_0_may_hut_sua_medela_mini_electric
– Khi sử dụng, làm ấm sữa bằng cách đặt bình chứa sữa vào một bát nước nóng hoặc đổ nước nóng quanh bình chứa sữa.
– Không làm nóng sữa mẹ bằng cách đun sôi hoặc cho vào lò vi sóng.
– Nên cho trẻ ăn bằng cốc và thìa.
– Hoặc cho vào máy hâm sữa. Việc hâm sữa sẽ có váng sữa, lúc đó cá mẹ nên lắc đều bình sữa bằng cách xoay nhẹ nhàng sau đó mới cho bé bú.
Lưu ý: Trước khi cho bé bú, các mẹ nên nhỏ 1 giọt sữa ra tay và thử, tránh trường hợp sữa nóng quá, gây ảnh hưởng đến bé.

Một chiếc máy hút sữa cho bà mẹ cho con bú hoàn toàn là một đồ dùng nên có để việc chăm con bớt vất vả. Vừa tiện lợi cho mẹ, vừa đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ cho bé. Vậy lý do gì mà không chọn ngay một món đồ tuyệt vời như vậy.

Ưu nhược điểm của máy hút sữa bằng tay và máy hút sữa điện

Máy hút sữa là vật dụng được nhiều mẹ nuôi con nhỏ tìm kiếm, và nhiều người thắc mắc  dùng máy hút sữa bằng tay hay điện tốt hơn. Bài viết này sẽ giúp bạn so sánh hai loại máy hút sữa này.
Máy hút sữa giúp mẹ giải quyết được rất nhiều vấn đề như kích thích nguồn sữa mẹ, hạn chế tắc tia sữa, sữa nhiều nhưng không thể cho con bú thường xuyên hay trữ sữa cho con khi mẹ phải ra ngoài… Với những bà mẹ sắp sinh thì việc chọn mua một chiếc máy hút sữa phù hợp là rất quan trọng.
 059828
Máy hút sữa bằng tay  gọn nhẹ, dễ di chuyển và tiết kiệm hơn
Do đó, bạn có thể an tâm. Máy hút sữa hiện nay có 2 loại: máy hút sữa bằng tay và máy hút sữa bằng điện. Thật khó để nói loại máy nào tốt hơn, vì mỗi loại đều có ưu điểm và nhược điểm riêng.
Loại thứ nhất là máy hút sữa bằng tay, được nhiều hãng sản xuất, mỗi hãng lại có cấu tạo máy và đặc điểm khác nhau, nhưng trọn bộ sản phẩm thường có: Bình đựng sữa, phễu chụp vú, công cụ hút sữa (cần bóp, piston…, van 1 chiều, chân bình, sách hướng dẫn… Sản phẩm có cấu tạo đơn giản, thuận tiện trong việc tháo lắp, vệ sinh, dễ sử dụng.
a65
Bạn chỉ việc đặt phễu chụp vào bầu ngực và bóp cần theo tốc độ tùy chọn, tốt nhất nên bóp ở mức chậm trước, cũng có thể tự điều chỉnh lực hút theo ý muốn. Máy hút sữa bằng tay có giá thành rẻ, giúp bạn tiết kiệm được một khoản chi phí đáng kể.
Chúng có độ bền cao, gọn nhẹ, dễ di chuyển, thậm chí mẹ có thể vừa di chuyển vừa hút sữa cho con mà không phải lo lắng về sự ồn ào hay không có chỗ cắm điện. Với những mẹ nhiều sữa thì việc dùng máy hút sữa bằng tay rất tiện, bởi tốc độ bóp tay nhanh hơn máy nên sữa chạy xuống nhanh hơn, tiết kiệm ½ thời gian so với dùng máy hút sữa điện.
Máy hút sữa bằng điện thì đắt hơn nhưng mẹ sẽ không bị mỏi tay vì máy hút tự động
Tuy nhiên, máy hút sữa bằng tay thường không có chế độ mát xa nên mẹ sẽ hơi đau so với hút sữa bằng máy có chế độ massage. Ngoài ra, dùng loại này có thể khiến bạn rất mỏi tay vì phải bóp liên tục trong vài phút, và như thế bạn sẽ không thể làm thêm việc gì trong khoảng thời gian hút sữa này.
allegro
Bạn có thể tham khảo một số dòng dụng cụ hút sữa bằng tay được nhiều mẹ đánh giá tốt,  trong đó dòng Medela Harmony được các bà mẹ ưa chuộng hơn bởi đây là dòng hút sữa bằng tay duy nhất ứng dụng công nghệ hút sữa 2 chu kỳ mát xa và hút sữa giúp sữa mẹ nhanh được tái tạo. Giá thành các loại máy hút sữa bằng tay dao động từ 400 – 1,4 triệu đồng.
Loại thứ hai là máy hút sữa bằng điện, thường được sản xuất theo hình thức hút đơn (hút từng bên) hoặc hút đôi (hút cả hai bên). Cấu tạo chung của dòng máy này gồm: 1 hoặc 2 bình đựng sữa, 1 hoặc 2 phễu chụp vú, động cơ, nguồn điện, 1 hoặc 2 dây hút, van 1 chiều, chân bình, sách hướng dẫn…
Dòng máy này gọn nhẹ, có thể chạy bằng điện hoặc pin, dễ mang theo, dễ sử dụng. Máy hút sữa điện rất phù hợp với các mẹ mới sinh, sức khỏe còn yếu, hoặc các mẹ sữa vừa đủ, muốn tiết kiệm sức lực để trông con vì chỉ cần cắm điện, rồi đặt phễu chụp vào bầu ngực và bấm nút, chờ đợi. Các mẹ có thể điều chỉnh tốc độ bơm và lực hút chân không theo ý muốn. Do máy hút tự động nên mẹ sẽ không bị mỏi tay.
Với máy hút sữa bằng điện đơn, chỉ hút được từng bên, bạn phải mất công đổi bên. Còn dòng máy hút sữa điện đôi, bạn có thể hút đồng thời hai bên cùng một lúc, giúp mẹ và bé giảm được một nửa thời gian khi chờ đợi.
3919_hut_sua_dien_compact

Bạn  nên chọn mua dòng máy có cơ chế massage nhẹ nhàng sẽ kích thích sữa mẹ về nhanh hơn. Tuy vậy, máy hút sữa điện cũng có những nhược điểm nhất định. Đầu tiên là giá thành của loại máy hút sữa này không hề rẻ.

Thứ hai là độ bền không cao như máy hút bằng tay, có thể bị hư hỏng nếu bạn  làm rơi, đổ động cơ. Thứ ba là chúng phụ thuộc vào nguồn điện mới hoạt động được. Nghĩa là bạn sẽ gặp khó khăn khi xảy ra mất điện, khi đang di chuyển hoặc đến các vùng hẻo lánh…

Khi sử dụng máy hút sữa, bạn nên vệ sinh máy cẩn thận sau mỗi lần sử dụng để bảo vệ sức khỏe của cả hai mẹ con. Ngay sau khi sử dụng phải rửa ngay máy hút sữa bằng nước nóng và nước rửa chén chuyên dụng có tính dịu nhẹ, tránh tuyệt đối các chất tẩy rửa mạnh. Sau đó cho máy hút sữa lên một chiếc khăn sạch, nơi cao ráo khô thoáng và để khô tự nhiên.
Bên cạnh đó, bạn nên mua thêm một cây cọ chuyên biệt dùng riêng cho máy hút sữa, không được dùng cọ để chùi rửa chai lọ thông thường vì dễ làm vỡ hoặc làm trầy xước các bộ phận tiếp xúc trực tiếp với sữa, gây ảnh hưởng không tốt đến chất lượng sữa.  Trong trường hợp bận con nhỏ không thể rửa được ngay thì chí ít, bạn cũng phải nhúng qua nước sôi cho sạch sữa rồi rửa lại bằng xà phòng sau.

Kinh nghiệm và cách sử dụng máy hút sữa bằng tay

Bài viết nhằm chia sẻ cho các mẹ có con nhỏ nhưng lại phải đi làm việc thường xuyên và không có thời gian về giữa buổi với con như mình những kinh nghiệm và cách sử dụng máy hút sữa bằng tay. Qua bài viết này, các mẹ sẽ biết cách sử dụng máy hút sữa bằng tay cho bé hiệu quả và đúng cách, mang lại nguồn sữa mẹ tốt nhất cho con yêu của mình.

Có nên mua máy hút sữa bằng tay không?

Tìm hiểu trên các diễn đàn, mình thấy rất nhiều câu hỏi của các mẹ hỏi rằng máy hút sữa có cần thiết không? Đúng là sau khi con yêu chào đời, bạn sẽ bắt đầu phải lo lắng với một số vấn đề như: làm thông tuyến sữa, kích thích sữa nhanh về, giải quyết vấn đề tắc sữa … Trong các trường hợp này, việc sở hữu một chiếc máy hút sữa sẽ là một lựa chọn đúng đắn. Mặt khác khi bạn bắt đầu đi làm, bạn có nhiều sữa nhưng lại không thể về nhà cho bé bú thường xuyên được, thì chiếc máy hút sữa cho bé sẽ giúp bạn bảo quản được sữa bởi nó có thể trữ được rất nhiều sữa mẹ khi vắt.

kinh-nghiem-giup-me-chon-may-hut-sua-bang-tay-2

sử dụng máy hút sữa bằng tay cho bé để hỗ trợ thêm việc cho con bú

Cách sử dụng máy hút sữa Unimom, Evenflo

Khi sử dụng máy hút sữa bằng tay cho bé để hỗ trợ thêm việc cho con bú, các bạn cần phải chú ý một số đặc điểm sau:

Trước khi hút sữa, bạn cần phải rửa sạch tay và sát trùng kỹ các dụng cụ được dùng trong quá trình hút sữa.

Phễu chụp núm vú sẽ có nhiều kích cỡ khác nhau, bạn phải cân nhắc lựa chọn chiếc phễu nào phù hợp, vừa vặn với núm vú của mình. Khi hút sữa, bạn cần lưu ý phải đặt đầu núm vú nằm giữa tâm của ống phễu.

Hãy làm ẩm phễu trước khi dùng, để phễu chụp vừa chặt với núm vú.

Nếu bạn hút sữa đúng cách thì sẽ có cảm giác êm ái như đang cho con bú. Nhưng nếu bạn cảm thấy đau tức ngực hay thấy bất kỳ dấu hiệu nào khác, thì hãy tạm dừng việc sử dụng máy và hỏi ý kiến hoặc tới gặp trực tiếp chuyên gia.

Bạn nên mua một chiếc tủ lạnh nhỏ chỉ để dành riêng cho việc bảo quản sữa của bé sau khi hút. Nếu bạn không có điều kiện mua thì hãy sử dụng loại hộp có nắp đậy kín.

Các mẹ nên uống thật nhiều nước và uống bổ sung thêm sữa dành cho mẹ. Ngoài ra bạn cũng cần ăn đủ 3 bữa ăn có chứa nhiều rau quả để bảo đảm đủ chất lượng sữa cho bé.

Cấu tạo và chức năng của các dòng máy hút sữa bằng tay trên cũng có một số khác biệt nên trong quá trình sử dụng và vệ sinh máy hút sữa, các mẹ cũng nên lưu ý đọc kỹ hướng dẫn để máy được giữ gìn tốt nhất. Nếu bạn sử dụng máy hút sữa đúng cách thì sẽ có thể cho bé bú sữa mẹ đến 2 tuổi trong khi bạn vẫn đi làm bình thường mà lại chẳng lo mất sữa.

Mẹ nên chọn máy hút sữa bằng tay hay bằng điện?

Hiểu được tầm quan trọng của sữa mẹ đối với trẻ nhỏ, hiện nay hầu hết các bà mẹ vẫn trung thành với việc nôi con bằng sữa mẹ. Một trong những món đồ hỗ trợ đắc lực cho các mẹ trong thời kỳ nuôi con nhỏ là máy hút sữa. Có hai loại máy hút sữa trên thị trường hiện nay là máy hút sữa bằng tay và máy hút sữa bằng điện. Vậy mẹ nên chọn loại máy nào cho phù hợp?

1. Máy hút sữa bằng tay.

unimom-mezzo

 Ưu điểm lớn nhất của máy hút sữa bằng tay đó chính là sự đơn giản và kích thước tiện lợi của nó, máy hút sữa bằng tay mang đến cho các mẹ một trải nghiệm hút sữa thật tự nhiên như thể họ đang cho con bú vậy.

Máy hút sữa bằng tay có thiết kế nhỏ gọn, đơn giản, vì thế các mẹ có thể dễ dàng vệ sinh và tháo lắp.Máy hút sữa bằng tay tạo nên sự thoải mái, bạn có thể hoàn toàn kiểm soát được tốc độ hút, tốt hơn so với máy hút sữa chạy điện.Máy hút sữa bằng tay có giá mềm hơn và hoạt động êm ái hơn so với máy hút sữa điện, đặc biệt khi sử dụng thì sẽ không có tiếng ồn động cơ nào làm phiền bé khi bạn đang hút sữa.

spv1402024883

Sắm ngay một chiếc máy hút sữa bằng tay  là một giải pháp vô cùng tiết kiệm với bạn dự định hút sữa không thường xuyên hoặc chỉ hút sữa khi bạn sắp xa bé trong khoảng thời gian ngắn.

2. Máy hút sữa bằng điện.

Máy vắt sữa chạy điện có thiết kế trang trọng, nhỏ gọn và thuận tiện. Máy được các mẹ sử dụng một cách thường xuyên,trong khoảng thời gian dài. Bạn có thể sử dụng máy chạy điện ở cả hai bên vú cùng một lúc giúp bạn có thể tiết kiệm được thời gian.Máy chạy điện là một vật dụng rất hiệu quả đối với các mẹ, sau khi sinh xong, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, chắc hẳn là không muốn vắt sữa bằng tay đâu.

hut-sua-dien-doi-unimom-3

 Với những mẹ thường xảy ra tình trạng tịt núm vú, đau vú hay đau nhức thì nên sử dụng những máy hút sữa có tác dụng giảm cơn đau, rất an toàn mà hiệu quả cao.Máy hút sữa chạy điện giúp các mẹ có nhiều thời gian rảnh hơn, tận dụng để nghỉ ngơi hoặc làm những việc mà mẹ muốn.

su_dung_may_hut_sua_doi

 Dù là máy hút sữa bằng tay hay máy hút sữa chạy điện thì đều có những lợi ích riêng, tùy vào nhu cầu sử dụng cũng như điều kiện thì mẹ chọn mua cho phú hợp. Hãy là người tiêu dùng thông thái để có được những quyết định sáng suốt nhất nhé các mẹ.